О благотворном воздействии горячего пара нам известно еще с древних времен, и до современности дошло множество банных традиций, одной из которых является турецкая баня — хаммам. Основное ее отличие от иных саун и бань — довольно мягкий температурный режим, который составляет 40-60 градусов, кроме того, присутствует внушительная разница во влажности, она в хаммаме достигает 100 процентов. Восточная баня рекомендуется тем почитателям спа-процедур, кто не переносит высокие температуры. Периодическое посещение хаммама способно улучшить здоровье кожного покрова, стабилизировать работу легких, восстановить нервную систему, снять напряжение в мышцах и ускорить циркуляцию крови.