О благотворном воздействии горячего пара человечеству известно на протяжении многих столетий, и до наших дней сохранилось множество банных традиций, в том числе и турецкая баня — хаммам. Первостепенное ее отличие от иных саун и бань — более щадящий температурный режим, всего около 40-60 градусов, а также есть огромная разница во влажности, она в хаммаме может достигать 100%. Восточная баня принесет пользу тем поклонникам водных процедур, кому противопоказаны высокие температуры. Систематическое посещение хаммама способно улучшить состояние кожи, нормализовать работу органов дыхания, восстановить нервную систему, помочь вывести лишние соли и поспособствовать улучшению циркуляции крови.