Фитнес-клуб DDX Fitness на Зелёном проспекте

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness на Зелёном проспекте неустанно трудится над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Очень хорошо, что сегодня имеется немало способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс упражнений и заданная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите двигаться уверенно и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам очень повезло! Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и, конечно, зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист старается каждую минуту направлять вас в том, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять программу тренировок с учётом ваших способностей.

После тяжёлого дня так приятно снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна идеально подходит для фанатов высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не навредите себе — не задерживайтесь надолго внутри. Любителям восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и приятные ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует периодически радовать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness на Зелёном проспекте. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!