Наше здоровье прямым образом зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема ненормального питания в наше время стоит весьма остро, и занимается ей наука нутрициология. Многие в своем желании избавиться от лишних килограммов обращаются к строжайшим диетам, убирают из рациона большое количество блюд, однако пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать ЖКТ. При таком положении вещей требуется прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, БЖУ и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все обязательные витамины и минералы.