Фитнес-клуб DDX Fitness на Зелёном проспекте

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness на Зелёном проспекте неустанно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается множество способов, как поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и желаемая очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. А что как не танец развивает одновременно и пластичность, и координацию, и, конечно, ритмичность! Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и, конечно, зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек старается каждую минуту направлять вас в том, как вы выполняете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять время тренировок именно под вас.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна — это рай для поклонников высоких температур и сухого воздуха. Но не навредите себе — не задерживайтесь надолго внутри. Фанатам восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Стопроцентная влажность и необычные ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный эффект, вам следует почаще заботиться о себе таким образом!

По поводу расписания вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness на Зелёном проспекте. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы помогаем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!