Фитнес-клуб DDX Fitness на Зелёном проспекте

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness на Зелёном проспекте неуклонно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Здорово, что в наши дни существует немало способов, как поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит координация всего тела, умение быстро и харизматично двигаться — и это лишь малая часть их достоинств. Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и непременно зрелищности.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы предлагаем особые условия — персональные тренировки и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист старается аккуратно следить за вами и тем, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей.

После тяжёлого дня специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская баня просто создана для поклонников больших температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не переусердствуйте — не лежите на полках долго. Фанатам Востока мы настоятельно рекомендуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и приятные ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам стоит почаще баловать себя таким образом!

Насчёт расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness на Зелёном проспекте. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!