фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
2086 оценок

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Потом указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, особое внимание уделяется контролю за дыханием и умению сохранять баланс. Результатом становятся избавление от болей в пояснице, улучшение осанки, укрепление мышц и избавление от стресса.

Отзывы

  • 5,0
    В целом все неплохо. Посещаю групповые занятия: пилатес, йогу, практически все. Тренеры мне нравятся, хорошие. Больше всех мне нравится Вероника, она профессиональная, как тренер. Лена Алехина неплохая. В тренерах ценю профессионализм и подход к клиенту. Надо видеть и понимать свой зал, например если групповые, не давать какие-то супер тяжелые нагрузки, если у тебя половина новичков, они просто не будут делать и уйдут. У этих тренеров с этим все хорошо.
    • Здравствуйте, Татьяна.
      Безгранично благодарны за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Тренажерный зал хороший, тренерский состав тоже отличный, групповые занятия прекрасно проводятся! Выбор тренажеров большой, они удобно расположены. Тренеры вовлечены в процесс, помогают на начальном этапе, когда ты только приходишь, все подсказывают, показывают, что нужно. Я посещал йогу, пилатес, стрейтчинг.
    • Добрый день, Артем!
      Спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я довольна расписанием, тренерами и стоимостью. Занимаюсь в 18:00 сразу после работы, мне это удобно. Посещаю групповые тренировки: растяжка, стретчинг, пилатес, атлетика и боди комбат. Наставники этих тренировок по возможности уделяют внимание каждому клиенту.
    • Виктория, здравствуйте!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Клуб находится рядом с моим домом, мне это нравится. Я посещала групповые тренировки, чаще всего ходила на йогу и пилатес. Тренеры выполняли хорошо свою работу, нареканий к ним не было. В раздевалках и в зале было достаточно чисто.
    • Добрый день!
      Спасибо большое за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Мы стараемся для вас.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Я ходила на йогу, пилатес, стретчинг и занятие с фитнес-штангой, мне понравились групповые программы. Тренажеры в клубе новые, раздевалка большая. Инструкторы четко и грамотно все объясняют, прорабатывают все мышцы, Так что результат хороший.
    • Добрый день, Ольга.
      Спасибо вам за обратную связь! Будем и впредь удерживать планку на заданной высоте. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness в Зеленограде.
  • 5,0
    Я хожу уже 2 года в клуб, он удобно расположен, всем довольна! Персонал приветливый и приятный. На групповых занятиях все подсказывают, отвечают на имеющиеся вопросы. Я посещаю пилатес, Боди памп, Боди комбат, «здоровую спину». Они мне больше всего подходят из занятий. Тренировка длится 45—55 минут.
    • Здравствуйте, Любовь.
      Спасибо вам за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда вам рады! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мне всё нравится, я на групповые занятия хожу в клубе: йога, пилатес, функционал, растяжки, боди комбат. Посещаю по ситуации, как получится.
    • Добрый день!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Рады, что вы столь высоко цените нас. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Помещение чистое, оборудование и набор групповых тренировок мне нравятся. Я хожу на йогу, пилатес и Body Balance, тренерами довольна.
    • Добрый день, Виктория.
      Спасибо за ваш отзыв. Мы делаем все возможное для максимального комфорта каждого клиента. До встречи в клубе! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness в Зеленограде.
  • 5,0
    Сервис, тренировки и близость клуба к дому меня устраивают. Я хожу на сайкл, пилатес, атлетик и скиллфит, и тренеры прекрасно все объясняют. Клуб я посещаю с момента открытия, в нем все чистенько, душевые и раздевалки в идеальном состоянии.
    • Анна, здравствуйте.
      Большое спасибо за позитивный отзыв. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Приезжайте! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.