фитнес программы: йога

Рейтинг:
2086 оценок

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает на занятия йогой. Известно большое количество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она идеальна для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Спросите совета у мастера, предупредите об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

Отзывы

  • 5,0
    Я обожаю DDX Fitness! Выбирала его года два с половиной назад и ориентировалась на то, что есть помесячная оплата за услуги. По сравнению с другими клубами, цена была приемлемая, поэтому я пришла на пробное посещение и меня все устроило. Особенно мне нравится разнообразие групповых программ и чистота в зале. Чаще всего я посещаю занятия по растяжке и йоге, но была на всех.
    • Эмилия, здравствуйте!
      Большое спасибо за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Приятно знать, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я основной акцент делаю на групповые занятия у Игоря, мне очень нравится Здоровая Спина, BodyBalance, на стретчинг хожу и иногда на йогу, если успеваю. Индивидуальные тренировки довольно дорогие сейчас для меня, а на групповых идёт проработка разных групп мышц, что перекрывает мою потребность. Тренажёры новые, все в рабочем состоянии, оборудование качественное. И сама атмосфера хорошая, при том, что народу много, все как-то компактно укомплектованы, на тренажёры нет очереди, люди позитивные.
    • Здравствуйте.
      Примите нашу искреннюю благодарность за позитивный отзыв. Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мне нравится удобный зал клуба, его тренажёры и интерьер. Люблю групповые тренировки по йоге и также пробовала леди-дэнс, было интересно и комфортно. Тренеры профессиональные, качественно подают материал, поэтому в этом плане всё устраивало. В раздевалках и душевых всё чисто и аккуратно, шкафчики какое-то время ломались, но это уже исправили, сейчас всё хорошо. Вместе с сауной провожу в клубе более двух часов, а без — часа полтора.
    • Доброго вам дня, Дарья.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Нравится персонал, зал, тренажеры, групповые занятия и тренеры. Хочу отметить девушку, которая ведет йогу, она добрая, хорошо выполняет свою работу, всегда помогает и интересуется успехами. Также в клубе новое оборудование, использую весь инвентарь, тренируюсь самостоятельно на протяжении полутора часов, 3—4 раза в неделю.
    • Здравствуйте.
      Безгранично благодарны за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы искренне рады, что вы остались довольны уровнем нашего сервиса. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Довольна оборудованием, в том числе беговыми дорожками, ковриками для йоге и спортивным инвентарем в нижнем зале. Самостоятельно занимаюсь в чистом, аккуратном клубе, хотя один раз воспользовалась услугами тренера. Устраивают сервис и сотрудники, которые все всегда подробно рассказывают.
    • Добрый день!
      Спасибо за отзыв и внимание к нашей работе. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Атмосфера в зале, групповые тренировки мне прям очень нравятся. Люблю все групповые занятия, кроме йоги и танцев, потому что они не для меня. Довольна внимательным отношением тренеров и их подачей. Инструкторы исправляют ошибки и говорят, как нужно правильно все делать.
    • Доброго вам дня, Екатерина.
      Благодарим вас за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Все было хорошо! Мне очень нравятся приятная тренер по йоге, зал и то, как проходят занятия. Инструктор уделяет всем внимание, понятно все объясняет, создает хорошее настроение и исправляет ошибки, если они есть.
    • Доброго вам дня, Алина!
      Примите нашу искреннюю благодарность за отзыв и внимание к нашей работе. Мы делаем всё возможное, чтобы каждый наш гость получал удовольствие от занятий спортом, и ежедневно работаем над улучшением качества обслуживания. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хорошее самочувствие во время тренировки и после! Самостоятельно тренируюсь в зале по часу-полтора два раза в неделю, занимаюсь в кардиозоне и на групповых по растяжке, здоровой спине и йоге. Инструкторы отлично все показывают, рассказывают и исправляют, если что-то неправильно делаешь.
    • Полина, здравствуйте!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за такой добрый отзыв. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Это хороший клуб, в котором представлено хорошее оборудование. Стоит отметить, что использую весь спортивный инвентарь, самостоятельно тренируюсь или посещаю групповые занятия, проводя в клубе по полтора часа. В последнее время посещала занятия по йоге, которые вели отличные тренеры.
    • Доброго вам дня, Надежда.
      Безгранично благодарны за позитивный отзыв. Мы искренне рады, что вы остались довольны уровнем нашего сервиса. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Посещала групповые занятия: йогу, смарт-старт и еще другие. Во время тренировок тренера помогают, обучают. Занималась для того, чтобы улучшить свою физическую форму. В самом клубе очень просторно, был шире дали и хорошее, удобное оборудование, а персонал классный и очень вежливый.
    • Добрый день, Мира!
      Спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    В клуб я приходила на групповые занятия по йоге, BodyPump, Здоровая спина, Стретчинг. Все тренировки нравились! BodyPump - жёсткая вещь! Отличная проработка всех зон! В тренажёрном зале была на ознакомительном занятии, а также приходила для тренировок в кардио зоне на дорожке. При посещении фитнес-клуба мне было важно его расположение, наличие разнообразных занятий, качество раздевалок и сантехники, чтобы всё было новое.
    • Добрый день, Мария!
      Большое спасибо за оставленный отзыв. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я люблю групповые занятия в фитнес-клубе, особенно DDX athletics, боди-памп, йогу и стретчинг, нравится подход инструкторов. Тренировки затрагивают все группы мышц. Я занимаюсь для того, чтобы привести себя в форму.
    • Алина, здравствуйте!
      Спасибо большое за отзыв и внимание к нашей работе. Приятно знать, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я люблю групповые занятия в фитнес-клубе, особенно DDX athletics, боди-памп, йогу и стретчинг, нравится подход инструкторов. Тренировки затрагивают все группы мышц. Я занимаюсь для того, чтобы привести себя в форму.
    • Добрый день, Алина!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за отзыв и выбор нашего центра. Рады, что вы столь высоко цените нас. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я с самого открытия посещаю клуб два-три раза в неделю. Меня все устраивает: оснащение, работа тренеров, атмосфера. Люблю групповые занятия: боди панк, лап, йогу, стретчинг, хожу к Веронике и к Полине. Все необходимое есть: штанги, коврики, диски. Плюс я дорожками тоже пользуюсь, делаю упражнения на руки и ноги!
    • Доброго вам дня, Ольга.
      Спасибо вам за позитивный отзыв. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я с самого открытия посещаю клуб два-три раза в неделю. Меня все устраивает: оснащение, работа тренеров, атмосфера. Люблю групповые занятия: боди панк, лап, йогу, стретчинг, хожу к Веронике и к Полине. Все необходимое есть: штанги, коврики, диски. Плюс я дорожками тоже пользуюсь, делаю упражнения на руки и ноги!
    • Здравствуйте, Ольга.
      Безгранично благодарны за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Удобно посещать клуб, потому что близко к дому. В основном просто хожу для поддержания физической формы два-три раза в неделю. Сейчас у меня был перерыв в месяц. Я ходила на групповые танцы, стрейч, йогу. У меня абонемент с ежемесячной оплатой.
    • Добрый день, Анастасия!
      Большое спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Нравятся групповые занятия, хожу на боди комбат, боди джем и йогу. Из тренеров мне нравится Ирина, она отлично преподает, если возникают вопросы, то она адекватно на них реагирует, отвечает и помогает.
    • Добрый день, Мария.
      Благодарим за отзыв, мы очень вам признательны. Рады, что вы остановили свой выбор на нашем клубе. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness в Зеленограде.
  • 5,0
    Я посещаю групповые тренировки и зал. Хожу на все занятия, кроме йоги. Зал мне нравится, там я в кардио зоне тренируюсь 1,5—2 часа.
    • Ксения, здравствуйте!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Групповые занятия очень нравятся, устроено все удобно. Йогу обожаю, ее ведут разные инструкторы, у всех разный подход, но все внимательные.
    • Добрый день, Татьяна!
      Большое вам спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Нравится клуб, хорошее месторасположение, рядышком возле дома. В последнее время хожу на йогу, в кардиозону и некоторые силовые тренажеры использую. До этого работал с тренером, тоже нравились тренировки. Тренер по йоге, Ольга Костенко, хорошо ведет занятия, показывает и объясняет упражнения, тренировки проходят во вторник и в четверг.
    • Здравствуйте.
      Безгранично благодарны за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Сделаем всё возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Мы также будем благодарны за рекомендации. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда вам рады! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мне всё нравится, я на групповые занятия хожу в клубе: йога, пилатес, функционал, растяжки, боди комбат. Посещаю по ситуации, как получится.
    • Добрый день!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Рады, что вы столь высоко цените нас. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Давно хожу, все устраивает. Пользуюсь всеми тренажерами, посещаю групповые тренировки по йоге и Боди Бэланс. Инструкторы хорошие.
    • Добрый день, Алена!
      Большое вам спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Мы стараемся для вас.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Помещение чистое, оборудование и набор групповых тренировок мне нравятся. Я хожу на йогу, пилатес и Body Balance, тренерами довольна.
    • Добрый день, Виктория.
      Спасибо за ваш отзыв. Мы делаем все возможное для максимального комфорта каждого клиента. До встречи в клубе! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness в Зеленограде.
  • 5,0
    В клубе красиво и чисто, и никаких плохих ситуаций у меня в нем не было. Раньше я ходила на йогу и на стретчинг, а сейчас мне нравятся занятия «здоровая спина», потому что они оздоровляют. Преподаватель хороший и веселый, все объясняет, он профессионал своего дела.
    • Доброго вам дня, Галина.
      Спасибо вам за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Надеемся, вы прочитаете наш ответ. Искренне рады, что вы поставили нам столь высокую оценку. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе меня все устраивает, тренажеры новые и хорошие, в помещении не душно и приятно. Групповые занятия интересные, йога и комбат мне понравились, тренеры хорошо и понятно все объясняют. Занимаюсь я с марта прошлого года.
    • Екатерина, здравствуйте!
      Большое вам спасибо за отзыв и внимание к нашей работе. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Мы стараемся для вас.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Остаюсь довольна посещениями фитнес-клуба. Все нравится. Йога классная. Тренер грамотный, хорошо во всем разбирается, подсказывает, как делать упражнения. У меня болела нога. Сходила на йогу. Тренер внимательно отнесся к моей проблеме, помог мне, через два дня нога перестала болеть. Но врачи говорили, что боли будут сохраняться долгое время. Тренера знаю уже давно. Занятия проходят весело и душевно. Результатом довольна, я стала более гибкой.
    • Добрый день, Полина.
      Благодарим вас за обратную связь, ваш отзыв очень для нас важен. Рады, что вы остались довольны качеством нашей работы. Постараемся и впредь соответствовать вашим самым высоким ожиданиям! До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness в Зеленограде.