Фитнес-клуб DDX Fitness Москворечье

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Москворечье постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует много методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор упражнений и конкретная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит общая выносливость, способность быстро ориентироваться в пространстве и музыке! И это далеко не полный список преимуществ. У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и непременно артистизму.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он может сиюминутно направлять вас в том, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать программу тренировок именно под вас.

После активных нагрузок специалисты советуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня — это рай для фанатов больших температур и низкой влажности. И, пожалуйста, не навредите себе — не задерживайтесь надолго внутри. Любителям восточного колорита мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и необычные ощущения — всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит периодически баловать себя таким образом!

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Москворечье. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!