Фитнес-клуб DDX Fitness Марьино Экран

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Марьино Экран постоянно развивается, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается много методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор движений и заданная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или даже просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите научиться танцевать технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам очень повезло! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и непременно подаче.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Он в текущий момент поправляет недочёты в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность подстраивать план занятий с учётом ваших способностей.

После тяжёлого дня так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка идеально подходит для фанатов больших температур и низкой влажности. Но будьте аккуратны и не лежите на полках долго. Любителям восточной культуры мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и необычные ощущения — всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит чаще баловать себя таким способом!

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Марьино Экран. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы поможем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!