дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в современном мире касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в попытках похудеть прибегают к строжайшим диетам, исключают из рациона множество продуктов, но результатов это не дает, более того, начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации требуется обратиться за консультацией к специалисту на предмет правильного питания: после анализа ситуации он сможет обозначить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, БЖУ и составить корректное меню, включающее в себя все нужные витамины.