дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье неразрывно связано с тем, какую пищу мы употребляем. Проблема несбалансированного питания в наше время касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов обращаются к страшным диетам, исключают из рациона большое количество блюд, вот только пресловутые килограммы не уходят, а наряду с этим начинает страдать пищеварительная система. В этом случае появляется необходимость прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет сформировать план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить корректное меню, содержащее все необходимые витамины.