Фитнес тестирование в Фитнес-клубе DDX Fitness Кузьминки
Чтобы спортивные занятия были максимально полезными, перед первым посещением зала необходимо сделать фитнес-тестирование — данный метод даст возможность определить, какая физическая нагрузка подойдет именно вам, на что влияют такие факторы, как возраст, различные травмы и заболевания. Во время теста специалист чаще всего фиксирует ваши рост, вес и объемы, измеряет давление и пульс. С целью понимания аэробных возможностей сердечно-сосудистой системы также был обозначен показатель OwnIndex, он отображает максимальную аэробную мощность организма, что очень важно при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста можно будет не только дать корректную оценку состояния вашего организма и постановить, какая нагрузка подходит для конкретного случая, но и увидеть в дальнейшем положительный результат занятий.
Акции и скидки
Фотогалерея
Отзывы