Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб DDX Fitness Кузьминки приглашает провести время в финской сауне. Особенностью парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура воздуха (около 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно влияет на физическое и душевное состояние: улучшается кровоснабжение кожи, укрепляется иммунная система, повышается настроение и выводятся токсины. Если вы пришли в сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару нужно привыкать постепенно.