Фитнес-клуб DDX Fitness Кузьминки

Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Кузьминки неуклонно развивается, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается множество способов, как поддерживать себя в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и конкретная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. А не секрет, что танец развивает одновременно и пластичность, и координацию, и особенно чувство ритма! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и, конечно, подаче.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Он в текущий момент корректирует ошибки в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность подстраивать программу занятий именно под вас.

После тяжёлого дня специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная — это рай для фанатов больших температур и низкой влажности. И, пожалуйста, не навредите себе и грамотно чередуйте заходы и выходы. Любителям восточной культуры мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и необычные ощущения — всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким способом!

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Кузьминки. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие вопросы особенностей вашего организма. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!