Фитнес-клуб DDX Fitness Кузьминки

Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Кузьминки постоянно развивается, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Очень хорошо, что сегодня имеется немало вариантов поддерживать своё тело в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор нагрузок и желаемая очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Вам хочется научиться танцевать красиво, правильно и при этом ритмично? Тогда вам точно к нам! У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и непременно зрелищности.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Он в текущий момент поправляет недочёты в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность подстраивать план занятий с учётом ваших успехов.

После активных нагрузок так хочется расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка просто создана для любителей больших температур и низкой влажности. Но не переусердствуйте и не задерживайтесь надолго внутри. Поклонникам восточной культуры мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения — всё в лучших традициях! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит периодически баловать себя таким способом!

Насчёт времени вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Кузьминки. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!