Фитнес клуб DDX Fitness в ТЦ Мозаика

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес клуб DDX Fitness в ТЦ Мозаика неустанно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует множество вариантов поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и заданная последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Вам хочется двигаться красиво, правильно и при этом ритмично? Тогда вам очень повезло! Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и обязательно подаче.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек старается сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять план тренировок с учётом ваших успехов.

После тяжёлого дня так приятно отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна — это рай для любителей высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не переусердствуйте — не лежите на полках долго. Поклонникам Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и новые ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите существенный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким образом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес клуба DDX Fitness в ТЦ Мозаика. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Мы помогаем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!