Фитнес клуб DDX Fitness в ТЦ Мозаика

Ощущать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес клуб DDX Fitness в ТЦ Мозаика постоянно развивается, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня предлагается множество вариантов поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор движений и конкретная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. А не секрет, что танец помогает развить одновременно и пластичность, и ориентацию в пространстве, и особенно ощущение ритма! У нас преподают зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и, конечно, артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он в текущий момент поправляет ошибки в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность подстраивать программу занятий именно под вас.

Когда возникает сильное чувство усталости, так хочется отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка — это рай для поклонников больших температур и низкой влажности. Но не переусердствуйте и не задерживайтесь надолго внутри. Фанатам восточного колорита мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и необычные ощущения — всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен существенный результат, вам стоит чаще баловать себя таким способом!

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес клуба DDX Fitness в ТЦ Мозаика. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!