фитнес программы: йога

Рейтинг:
1231 оценка

Фитнес клуб DDX Fitness приглашает на курсы йоги. На данный момент известно множество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она идеальна для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме того, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает возможность проработать все группы мышц. Спросите совета у мастера, предупредите об имеющихся заболеваниях, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Все услуги
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
автоматические двери
пандус
удобный вход для людей с инвалидностью
Способы оплаты
перевод на карту
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба

Отзывы

  • 4,0
    Общая атмосфера клуба мне нравится, а также тренажеры, программы тренировок. Атмосферу создают тренера и помощники своим поведением, обстановка и освещение. Я хожу на групповые занятия 3D ягодицы, йогу, стретчинг, больше всего в них мне нравится подход. Тренажеры в клубе в хорошем состоянии, ничего не ломается.
    • Доброго вам дня, Ксения.
      Благодарим вас за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Мы искренне любим и ценим каждого нашего клиента. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. С уважением, фитнес клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе все отлично, занимаюсь с зимы! Нравится удобное расположение, то, что тренажеры рядом, также устраивают групповые занятия. Я ходила на боди-памп, на растяжку и на йогу. Тренеры отлично преподают, обладают хорошей энергетикой. Прихожу с целью позаниматься и поднимаю настроение, тренажерный зал также отличный, все оборудование для занятий есть, тренируюсь самостоятельно.
    • Доброго вам дня, Валерия.
      Спасибо вам за позитивный отзыв. Сделаем всё возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Мы также будем благодарны за рекомендации. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Всегда ваши, фитнес клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хожу на групповые занятия йогой, мне нравится этим заниматься. Зал в хорошем состоянии. В тренировках мне важно, чтобы что-то получалось и от этого получать удовольствие. Выбрала клуб, так как близко к дому, в пешей доступности.
    • Доброго вам дня, Вероника.
      Спасибо вам за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес клуба. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. С уважением, фитнес клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Все нравится! Предпочитаю групповые тренировки. Устраивает их разнообразие и возможность посещать в разное время. Хожу на здоровую спину и на йогу, чтобы отвлечься от бытовой жизни. Тренеры отлично дают материал на занятиях. Атмосфера прекрасная. Клуб выбрала по ценовой политике, так как стоимость низкая и условия хорошие.
    • Доброго вам дня, Алина.
      Безгранично благодарны за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В целом атмосферная классная, музыка, внешний вид, в целом доброжелательный персонал. Хожу обычно что-то типа йоги, растяжки такое, либо сама занимаюсь. На занятиях достаточно понятно все по технике и комфортно, объясняли детали какие-то, как лучше делать, чтобы было наиболее эффективно.
    • Софья, здравствуйте!
      Спасибо за такой добрый отзыв. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      Всегда ваши, фитнес клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мне нравится просторное помещение раздевалки и зала групповых занятий. Также абонементы, цена и парковка достаточно удобные. Хожу на йогу и стретчинг, тренеры преподносят информацию так, как надо. Упражнения подходят как новичкам, так и продвинутым. Ещё я занималась в тренажёрном зале с Дарьей. Она профессиональная, комплексно оценивает фигуру и подбирает индивидуальные тренировки. Тренер ненавязчивая, гибкая и аккуратная.
    • Здравствуйте, Надежда.
      Спасибо вам за то, что уделили время для отзыва о нашей работе. Непременно передадим ваши слова благодарности сотрудникам. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я очень довольна клубом! Мне комфортно в него приходить, всегда и везде чисто, все аккуратно, никто не забивает голову и не лезет, пока ты сам не попросишь помощи, а если попросишь, то всегда помогут. Посещаю групповые тренировки шибам. Очень люблю тренера по йоге и шибаму, она отлично подает материал на занятиях.
    • Доброго вам дня, Наталья!
      Примите нашу искреннюю благодарность за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Мы стараемся для вас.
      Всегда ваши, фитнес клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хожу с удовольствием! Хорошие инструкторы, хорошее оборудование, все на высоте! Предпочитаю многие тренажеры, люблю ходить, где беговые дорожки. Больше посещаю групповые занятия, занимаюсь два раза в неделю. Хожу на йогу, здоровую спину, зумбу. Все тренеры нравятся, все очень замечательные, выражаю только слова благодарности и тренерам по групповым занятиям, и тренеру, с которым занималась при первом посещении в тренажерном зале. Также парная и душевые хорошие в клубе. Результат от тренировок за
    • Добрый день, Светлана!
      Спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своим впечатлением о посещении нашего центра. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес клубе для тренировок и восстановления. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением, фитнес клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Все устраивает! Хожу на групповые занятия, нравятся тренеры своей позицией, все объясняют, все рассказывают, для чего какие упражнения делаются, очень все позитивно проходит. Хожу на йогу, растяжку и здоровую спину. У меня были боли в спине, стало полегче, есть улучшения, хотя не так часто посещаю, как хотелось бы. Прихожу 2—3 раза в неделю.
    • Доброго вам дня, Елена.
      Спасибо вам за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы искренне любим и ценим каждого нашего клиента. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мне очень понравились тренеры, они были очень квалифицированы и добры, то есть не было такого, чтобы мне что-то не понравилось. Безумно понравились групповые занятия, особенно йога, я после нее очень заметно подтянулась, мое здоровье в целом улучшилось.
    • Ксения, здравствуйте.
      Большое вам спасибо за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Приезжайте! С уважением, фитнес клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Все чистенькое и новое везде, хаммам отличный. Хожу в основном на групповые занятия по йоге и пилатесу. Забыла, как тренера зовут, девочка с длинными светлыми волосами. Мне нравится, что она подходит, помогает делать, если что-то там неправильно.
    • Добрый день!
      Спасибо большое за отзыв и внимание к нашей работе. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес клубе для тренировок и восстановления. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      Всегда ваши, фитнес клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мне всё нравится в клубе, в нём хорошо! По тарифу «Infiniti» я посещаю групповые занятия по йоге, Зуба и Stretching, иногда прихожу и в тренажёрный зал. Изначально я просто увидела «DDX Fitness» и решила выбрать его для занятий.
    • Здравствуйте.
      Большое вам спасибо за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Приятно знать, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      До новых встреч! Искренне ваши, фитнес клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Все нравится, всегда есть тренажеры свободные, хотя и людей много. По вечерам люблю ходить на групповые занятия, такие как боди-памп, мак-боди, хочу подкачаться, поэтому сейчас силовые упражнения предпочитаю, хотя и йогу хочу попробовать, что это такое. Приобрел абонемент за 2300 рублей. Чисто и хорошо, инвентарь современный, цена на воду адекватная, на гель для душа и тапочки, если забыл, то можно приобрести прямо в клубе.
    • Добрый день.
      Спасибо за оставленный отзыв. Нам всегда приятно получить столь теплые слова благодарности от членов клуба. Ждём вас вновь! С уважением, Фитнес клуб DDX Fitness на метро Митино.
  • 5,0
    Устраивает новый и чистый клуб, куда я хожу на групповые тренировки, которые проходят по расписанию. Я очень довольна хорошими тренерами, например, инструкторами по йоге Татьяной и Алиной, потому что они дают неплохую нагрузку, то есть после занятий чувствуется, что потренировался, а не просто провел где-то свой час. Еще мне нравится хороший тренажерный зал, куда лучше ходить вечером. Он хорошо скомпонован: беговые дорожки стоят отдельно, да и силовые сгруппированы и расставлены по группам мышц.
    • Добрый день, Елена.
      Благодарим за отзыв и внимание к нашему труду. Постараемся и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Всего вам наилучшего! С уважением, Фитнес клуб DDX Fitness на метро Митино.
  • 5,0
    Хорошие тренажеры, приятная атмосфера. Я сама тренируюсь с инструктором и посещаю групповые занятия по йоге. У меня абонемент Инфинити, безлимитный тариф за 2300 рублей.
    • Добрый день!
      Спасибо большое за оставленный отзыв. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес клубе для тренировок и восстановления. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес клуб DDX Fitness.