Фитнес клуб DDX Fitness на метро Митино

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес клуб DDX Fitness на метро Митино неустанно трудится над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день существует немало способов, как поддерживать себя в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс упражнений и заданная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Танцы — это не просто хореография и пластика. Здесь важны общая выносливость, навык быстро ориентироваться в пространстве и музыке — и это лишь малая часть их преимуществ. У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и непременно зрелищности.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее добивались нужного результата. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек старается сиюминутно направлять вас в том, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность менять план тренировок с учётом ваших успехов.

После активных нагрузок так приятно снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна идеально подходит для поклонников высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, будьте аккуратны — не задерживайтесь надолго внутри. Фанатам восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует периодически баловать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес клуба DDX Fitness на метро Митино. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!