Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб DDX Первомайский приглашает провести время в финской сауне. Отличительной чертой такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно воздействует на физическое и душевное состояние: улучшается кровообращение, расслабляются напряженные мышцы, ускоряются обменные процессы и проходит стресс. Если вы в сауне впервые, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, поскольку к жару нужно привыкать постепенно.