Фитнес-клуб DDX Первомайский

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Первомайский неуклонно работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни существует множество вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор движений и желаемая очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит общая выносливость, способность быстро и харизматично двигаться — и ещё множество плюсов. Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и обязательно подаче.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек в текущий момент поправляет недочёты в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность подстраивать время занятий с учётом ваших успехов.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная просто создана для поклонников больших температур и низкой влажности. И, пожалуйста, не навредите себе и не лежите на полках долго. Фанатам восточной культуры мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и приятные ощущения — всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен длительный результат, вам стоит почаще баловать себя таким способом!

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба DDX Первомайский. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!