Фитнес-клуб DDX на Сходненской улице
Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX на Сходненской улице постоянно трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.
Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует много способов, как поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор нагрузок и желаемая очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.
Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А не секрет, что танец помогает развить разные навыки: и гибкость, и координацию, и особенно ритмичность! Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и обязательно артистизму.
Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.
Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда решали поставленные задачи. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек в текущий момент поправляет неточности в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность подстраивать программу занятий с учётом ваших успехов.
Когда возникает сильное чувство усталости, так хочется расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка просто создана для фанатов больших температур и низкой влажности. Но не переусердствуйте и не лежите на полках долго. Любителям Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и приятные ощущения — всё в лучших традициях! Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный результат, вам стоит чаще баловать себя таким способом!
Насчёт времени вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX на Сходненской улице. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!