Банный комплекс: турецкая баня (хамам)

Рейтинг:
1987 оценок

О целебной силе горячего пара человечеству известно еще с древних времен, и до современности дошло множество банных традиций, в их числе турецкая баня — хаммам. Основное ее отличие от иных саун и бань — менее резкий температурный режим, находящийся в диапазоне 40-60 градусов, кроме того, прослеживается внушительная разница во влажности, ведь она в хаммаме может достигать 100 процентов. Восточная баня будет полезна тем любителям спа-процедур, кому противопоказаны высокие температуры. Планомерное посещение хаммама способно улучшить самочувствие вашей кожи, стабилизировать работу легких, восстановить нервную систему, повысить иммунитет и поспособствовать улучшению циркуляции крови.

Отзывы

  • 5,0
    Мне нравится программа групповых занятий, тренеры, а также чистота в зале. Я хожу на йогу, все тренеры квалифицированные, очень внимательные, обращают внимание на каждого, несмотря на количество людей, помогают, очень добродушные. После тренировки всегда замечательно себя чувствую. Я была у Ксении Лялиной и у Елены Ярцевой. Тренажеры в достаточном количестве и доступные, есть также хамам, СПА и сухая баня.
    • Добрый день, Татьяна.
      Спасибо за приятный отзыв. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Приезжайте! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 4,0
    Я посещаю фитнес-клуб уже давно, нравится, что в нём много тренажёров, они находятся в нормальном состоянии. Занимаюсь в зале сама, иногда бывает пользуюсь дополнительными услугами: сауной и хамамом, всё хорошо работает. Рекомендую DDX Fitness за расположение, близкое к метро, за большую площадь зала и очень большое количество тренажёров на выбор.
    • Здравствуйте, Ксения.
      Спасибо вам за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Сделаем всё возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Мы также будем благодарны за рекомендации. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Нравится посещать фитнес-клуб днем, устраивает, что людей не так много. Тренирую все группы мышц, оборудование в нормальном состоянии. У меня максимальный тариф, поэтому в абонемент входит хамам, сауна, тренажерный зал. В договоре привлекло, что жена с мужем до пяти часов, может бесплатно позаниматься, то есть один из двух.
    • Здравствуйте, Ольга.
      Безгранично благодарны за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Непременно передадим ваши слова благодарности сотрудникам. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Нравится удобная оплата на месяц и достаточно низкая цена абонемента, в целом зал хорошо обустроен. Все зоны разделены на силовые тренировки, тренажеры, растяжку, также огромный плюс, что есть спа-зона: хамам и сауна. Людей мало и в зале приятная атмосфера, помещение полутемное. Сотрудники всегда вежливо отвечают на любые вопросы.
    • Алекса, здравствуйте.
      Большое вам спасибо за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Приезжайте! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Устраивает расположение, цена абонемента и функционал, то есть то, что есть хаммам, сауна и тренажеры современные! Занимаюсь только в зале, тренеры — хорошие ребята, отлично работают, помогают при возникновении вопросов.
    • Доброго вам дня, Марат.
      Примите нашу искреннюю благодарность за то, что делитесь своими впечатлениями. Непременно передадим ваши слова благодарности сотрудникам. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Есть большое количество тренажеров, все качественное. Одни и те же группы мышц можно качать разными способами, есть вариант искать новые подходы, ассортимент большой. Я в своих тренировках делал упор на все группы мышц, самостоятельно занимался. С освещением в зале порядок, везде расставлены зеркала, это приятно. Душ хороший, а спа и хаммамом ни разу не пользовался. При выборе клуба ориентировался на близкое к дому расположение.
    • Добрый день, Дмитрий!
      Большое спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    В спортзале все удобно, отлично и хорошо, хочу отметить новые тренажеры и нормальную спа-зону, в которой отличный хамам и пар. Я использую всё оборудование и самостоятельно развиваю все группы мышц. Занимаюсь три раза в неделю, с 06:00—08:00 утра по два часа.
    • Артем, здравствуйте!
      Большое спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Рады, что вы столь высоко цените нас. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Выбрала спортзал из-за его удобства, он двухэтажный и кардиозона находится отдельно. Также в клубе хороший вид, есть кулер с водой, хамам, в котором интересный интерьер и много разных тренажеров. Я занимаюсь самостоятельно силовыми упражнениями, в вечернее время и тренируюсь 2—3 часа. К тому же посещаю групповые программы и хочу отметить коммуникабельность и внимательность тренеров, они всегда помогут и объяснят, что требуется делать.
    • Елизавета, здравствуйте!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за такой добрый отзыв. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Просторный зал, прекрасные тренажеры и сауна с хамамом. Всё чисто, отлично. Оборудование новое. Работаю над всеми группами мышц, занимаюсь самостоятельно.
    • Здравствуйте, Олег.
      Примите нашу искреннюю благодарность за приятный отзыв. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Красивый интерьер, относительно новые тренажеры, огромный спектр оборудования мне понравились. Также я остался доволен достаточно теплым хамамом. Занимаюсь на всех тренажерах, которые направлены на грудь, нижний и верхний отделы. Выбрал клуб, потому что все остальные в моем районе намного хуже.
    • Здравствуйте, Иван.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Мы искренне любим и ценим каждого нашего клиента. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Клуб удобно расположен от метро и у него комфортное время работы. Я сначала делаю силовую тренировку и потом бегаю. Мой абонемент Инфинити, в него входит посещение в целом, а также возможность приходить в другие клубы DDX в Москве, групповые и спа-программы, хамам. От спа у меня осталось приятное впечатление.
    • Добрый день, Иван!
      Спасибо за оставленный отзыв. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    В фитнес-клубе мне нравится площадь зала, наличие сауны и хамама и его транспортная доступность, находится около метро. Одна моя тренировка длится примерно полтора часа, стараюсь пользоваться тренажерами на все группы мышц, к оборудованию претензий нет. При посещении сауны и хамама мне важна их чистота и размер пространства.
    • Евгений, здравствуйте.
      Большое спасибо за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Приезжайте! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    В мой абонемент, помимо занятий, входит СПА-зона: хамам и сауна. Мне нравится сауна своей чистотой, аппарат давления хорошо работает. В тренажерном зале занимаюсь на разнообразных тренажерах самостоятельно, без тренера, часа по 1,5. Все они в отличном состоянии, хорошо распределены по зонам. Душевая в хорошем состоянии: краны, температура воды — все в норме.
    • Станислав, здравствуйте!
      Спасибо за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Рады, что вы столь высоко цените нас. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Прихожу заниматься в тренажерный зал и народа приходит много, но всем хватает места. В зале чисто и все оборудование новое, я занимаюсь на всех тренажерах. Также в клубе есть спа-зона, я посещаю в ней хаммам, мне нравится, что он есть. Сотрудники все хорошие и отзывчивые, тренеры помогают, если нужна помощь.
    • Александр, здравствуйте!
      Большое спасибо за отзыв и внимание к нашей работе. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Хороший зал, находится рядом с домом. В клубе чисто, есть хаммам и сауна, всегда работают фены и кулер с водой. Тренажеры все в отличном состоянии.
    • Доброго вам дня, Михаил.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за позитивный отзыв. Ваши слова — отличный стимул для дальнейшего совершенствования. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Отличное место, чтобы побыть наедине. Людей немного, нет высокой загруженности. Хаммам и сауна великолепные! Я занимаюсь самостоятельно, в основном делаю упражнения по ходьбе и бегу. Тренажёры находятся в отличном состоянии.
    • Добрый день, Кирилл!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за отзыв и выбор нашего центра. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Самым большим плюсом является ежемесячная оплата, стоимость получается относительно дешёвой. Есть хорошая сауна и хаммам, парилки очень прикольные. Тренажёры расположены достаточно удобно, даже при большом потоке людей есть свободное оборудование. Также понравилось, что есть автомат, в котором можно купить воду.
    • Здравствуйте, Иван!
      Благодарим вас за оставленный отзыв. Надеемся, вы прочитаете наш ответ. Искренне рады, что вы поставили нам столь высокую оценку. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Мне нравятся большой зал, наличие хамама и интересные тренировки, которые весело проходят под музыку. Стоит отметить, что самостоятельно занимаюсь после восьми, тренируя многие группы мышц, например, пресса.
    • Добрый день, Диана!
      Большое спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своим впечатлением о посещении нашего центра. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Меня все устраивает все, что включено в абонемент. Стоит отдельно отметить, что мне всегда доступны групповые тренировки, сауна, хамам и предоставляется возможность посещать различные филиалы по городу.
    • Добрый день, Анна!
      Спасибо большое за отзыв и выбор нашего центра. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Мы стараемся для вас.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    В клубе мне особенно нравится атмосфера и подборка тренажеров, банный комплекс. Всегда все просто, понятно и доступно, то есть у человека, кто не так часто ходит в зал, не возникает никаких трудностей с тем, чтобы сориентироваться. Предпочитаю заниматься на не силовых тренажерах: беговых дорожках, велосипедах, гребном тренажере. Я люблю баню и мне нравится, что здесь есть выбор, можно сходить в хаммам, а можно в баню.
    • Доброго вам дня, Владимир.
      Примите нашу искреннюю благодарность за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Мы искренне рады, что вы остались довольны уровнем нашего сервиса. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 4,0
    Мне нравятся тренажёры, баня и ненапряжённая атмосфера. Обычно я работаю со свободными весами, гантелями и грифами для поддержания хорошей формы. Тренируюсь по полтора часа. Хаммам и сауна работают нормально.
    • Добрый день, Сергей!
      Большое спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Мне нравится оснащение клуба и персонал, спа-зона тоже хорошая, есть хамам и финская сауна, место для отдыха между подходами. Администраторы всегда готовы помочь, они очень вежливые. Есть фитнес-тестирование, клиент способен оценить прогресс с помощью мониторинга состава тела и выносливость с помощью теста. Есть инструктаж от тренеров при необходимости. Все тренеры очень высокого уровня, они проходят обучения постоянно. В клубе есть очень много программ и удобное приложение, в котором можно на н
    • Добрый день, Любовь!
      Спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своим впечатлением о посещении нашего центра. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Никита Сероштанов — компетентный тренер, мне однозначно понятно, что он делает работу свою хорошо. К нему хожу на групповые занятия. Обычно я провожу в клубе часа два, посещаю также сауну и хамам.
    • Доброго вам дня, Мила.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за позитивный отзыв. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Я довольна функционалом самого клуба. Также мне нравится, что можно отдохнуть после тренировки в сауне или хаммаме. Цены приемлемые. Инвентарь хороший и качественный. Интересные занятия и акции, а также тимбилдинги. В основном занимаюсь на беговой дорожке и оборудование для подкачки определённых зон. Например, ног или ягодичной области. По времени тренируюсь около 2,5 часов и 30 минут отвожу на отдых. Оповещения по акциям, сборам и праздникам мне приходят на почту.
    • Добрый день, Софья Власова.
      Мы благодарны вам за отзыв! Ваша оценка подтверждает, что мы на верном пути. Мы будем рады видеть вас снова и приложим все усилия, чтобы ваше посещение клуба было приятным и результативным! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте.
  • 5,0
    В клубе по сравнению с другими спортивными залами очень комфортно, уютно, есть большое количество тренажеров и тренеры с персоналом постоянно помогают клиентам. В основном использую беговую дорожку, степпер, велосипед и прочее. Посещала клуб для того, чтобы подтянуть фигуру и привести тело в порядок. Стоит отметить, что привлекли наличие джакузи, баня и хамам, а также очень заманчивая, выгодная цена при получении огромного количества услуг, к тому же есть возможность посещать любой зал сети.
    • Добрый день, Алиса.
      Спасибо вам за добрые слова! Будем и впредь удерживать планку на заданной высоте. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте.
  • 5,0
    Нравится количество тренажеров, большой и просторный зал. Посещаю зал и хаммам, финскую сауну. Занимаюсь по абонементу за 2000 рублей, тариф смарт. Изначально клуб нашел, потому что работаю в ТЦ и он расположен выше, это удобно.
    • Здравствуйте.
      Благодарим вас за приятный отзыв. Мы искренне рады, что вы остались довольны уровнем нашего сервиса. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 4,0
    В фитнес-клубе чистая обстановка, в зале очень приятно находиться. Ещё мне нравится то, что в клубе установлены новые тренажёры, которые исправно работают. Я придерживаюсь определённой программы тренировок, занимаюсь около 1,5 часов. В рамках абонемента я ещё посещал хамам и баню. Всё отлично!
    • Добрый день, Константин.
      Большое спасибо за отзыв, мы очень вам признательны. Ваш комментарий — это самая высокая оценка нашей работы. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте.
  • 5,0
    Фитнес-клуб мне нравится своими размерами, в нем большая зона кардио, есть спа-зона и тренажерный зал. В своих занятиях я использую беговую дорожку, штанги, тренажеры для пресса, спины и рук, который находятся в хорошем состоянии. В спа-зоне есть хамам и финская сауна, а также место для отдыха и душ.
    • Добрый день, Никита!
      Большое спасибо за оставленный отзыв. Приятно знать, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Нравятся турецкая сауна и соляная комната, в которых не очень много народу. В зале неплохие тренажёры, хорошие занятия по растяжке и йоге, отличный тренер доступно всё показывает и помогает. Удобно, что заниматься можно по всей Москве.
    • Добрый день, Лилия.
      Спасибо за то, что уделили время и оставили отзыв о нашей работе. Мы очень вам признательны. Вы всегда можете на нас рассчитывать! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте.
  • 5,0
    Хамам приятный, чистый, хорошая сауна, тренажеры новые, пространство большое! Нравятся велотренажеры, кардиотренажеры, беговые дорожки, тренажеры для силовых тренировок рук, гравитон и другие. Обычно занимаюсь в зале часа 2—2,5 для поддержания физической формы.
    • Добрый день, Анастасия.
      Спасибо за то, что уделили время для отзыва о нашей работе. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      До новых встреч! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Хожу на различные групповые тренировки, в том числе Зумба и Боди комбат. В группе в среднем человек 30. Нагрузка идет на все группы мышц, инструктор позитивный, иногда использует новые упражнения. Они качественные и не травмоопасные. Занимаюсь 2—3 раза в неделю для поддержания формы и активности. У меня абонемент Infiniti, который включает в себя посещение хаммама и тренировок.
    • Добрый день, Мария.
      Большое спасибо за отзыв, мы очень вам признательны. Ваш комментарий — это самая высокая оценка нашей работы. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте.
  • 5,0
    Меня всё устраивает, я хожу на групповые занятия: зумба, йога, ddx-атлетик и многие другие. Мне нравится, что занятия проходят с тренером, они длятся в среднем сорок пять минут. После тренировок я получаю некое расслабление, прихожу ближе к ночи, потому что тогда меньше народу. Посещала также хаммам и баню.
    • Добрый день, Вероника!
      Большое вам спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.
  • 5,0
    Мне нравятся локация, тренажеры, обстановка, просторные раздевалки, СПА-зона и общительные тренеры, с которыми очень легко найти контакт. Я довольна несколькими видами сауны, в том числе хамамом, организацией и приветливым персоналом, начиная с ресепшн. Могу выделить супер-крутого инструктора Григория Бедрика, у которого свой подход и разнообразные тренировки с новыми идеями и тематиками, да и вообще все всегда классно проходит.
    • Добрый день, Наталья.
      Мы искренне благодарны вам за отзыв и внимание к нашей работе. Ваш комментарий — это наилучшая похвала для всех нас. Постараемся и в дальнейшем удерживать планку на заданной высоте. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте.
  • 5,0
    Интерьер клуба, услуги и цены мне нравятся, зал, хамам и сауна устраивают. Я занимаюсь в тренажерном зале самостоятельно уже три года.
    • Здравствуйте, Юлия.
      Безгранично благодарны за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Признательны за высокую оценку фитнес-клуба. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево.