Фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте

Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте постоянно трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день предлагается множество способов, как поддерживать своё тело в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор нагрузок и заданная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или даже просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Вам хочется научиться танцевать технично и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам точно к нам! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Личный тренер — это наилучший выбор! Этот человек в текущий момент помогает устранить недочёты в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность подстраивать план занятий с учётом ваших способностей.

После активных нагрузок так хочется расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка идеально подходит для любителей больших температур и низкой влажности. В любом случае, не навредите себе и не лежите на полках долго. Поклонникам восточного колорита мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и необычные ощущения — всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит почаще баловать себя таким способом!

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!