Фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте неустанно работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что сегодня имеется множество способов, как поддерживать своё тело в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс движений и конкретная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. А всем известно, что именно танец совершенствует в человеке одновременно и пластику, и ориентацию в пространстве, и, конечно, чувство ритма! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и непременно зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Он старается каждую минуту направлять вас в том, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять план тренировок с учётом ваших способностей.

После активных нагрузок так приятно расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна — это рай для фанатов высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не навредите себе — не лежите на полках долго. Любителям восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и приятные ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите существенный эффект, вам следует чаще баловать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Ясенево на Новоясеневском проспекте. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!