Фитнес-клуб DDX Fitness в ТЦ Красный Кит в Мытищах

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness в ТЦ Красный Кит в Мытищах неуклонно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня существует немало вариантов поддерживать своё тело в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор движений и конкретная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит общая выносливость, способность быстро и харизматично двигаться — и это лишь малая часть их преимуществ. Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и, конечно, подаче.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист может сиюминутно следить за вами и тем, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей.

После активных нагрузок так хочется расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна идеально подходит для поклонников больших температур и низкой влажности. В любом случае, будьте аккуратны — не лежите на полках долго. Фанатам восточного колорита мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Предельная влажность и необычные ощущения — всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный результат, вам стоит почаще баловать себя таким образом!

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness в ТЦ Красный Кит в Мытищах. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы особенностей вашего организма. Мы помогаем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!