Фитнес-клуб DDX Fitness в Раменском
Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness в Раменском стойко трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.
Нам очень повезло, что сегодня существует много способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику и стретчинг. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс движений и желаемая последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете пройти фитнес-тестирование.
Также здесь занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А не секрет, что танец совершенствует в человеке одновременно и гибкость, и ориентацию в пространстве, и, конечно, ритмичность! У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и непременно артистизму.
Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.
А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером и женский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист старается аккуратно следить за вами и тем, как вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность менять программу тренировок именно под вас.
Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну. Жаркая финская баня идеально подходит для любителей высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, не переусердствуйте — не лежите на полках долго. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует периодически заботиться о себе таким образом!
По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness в Раменском. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Самый ценный результат для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!