фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
2373 оценки

Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. В дальнейшем указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, значительное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся оздоровление суставов, развитие гибкости, улучшение координации и избавление от стресса.

Отзывы

  • 5,0
    Ценю комфортное расположение зала и хороших тренеров, они грамотные специалисты, отлично составляют программы и подбирают адекватные нагрузки. Хожу на групповые занятия: пилатес, Body Balance и так далее, тренировки проходят в комфортных залах.
    • Доброго вам дня, Дарья.
      Безгранично благодарны за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    В клубе отличные раздевалки, душевые и сам зал. Я занимаюсь по часу и в среднем приходу три-четыре раза в неделю. Посещаю только групповые программы: боди памп, пилатес, растяжка. Потому что на них достаточно хорошо прокачиваются мышцы и растягиваются мышцы. Тренеры поддерживают контакт с аудиторией и вовлечены в процесс.
    • Добрый день, Ирина!
      Большое вам спасибо за оставленный отзыв. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Фитнес-клуб новый и все оборудование свежее. Занимаюсь самостоятельно 1,5—2 часа, развиваю верх и низ, все групп мышц. Использую весь спортивный инвентарь, оборудование и хожу на групповые программы: растяжка, пилатес. Тренеры мне нравятся, они нормально работают.
    • Добрый день!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Мы стараемся для вас.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    В клубе все хорошо, все чистенькое и новенькое, групповые отличные, мне хочется их посещать. Хожу на смарт и пилатес, стретчинг, они единственные подходят по времени, тренеры, которые их проводят, отличные.
    • Добрый день, Евгения!
      Спасибо большое за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В основном хожу на групповые занятия по йоге и пилатесу, меня устраивают эти тренировки, считаю их наиболее комфортными. Тренеры очень доброжелательные и лояльные. В фитнес-клубе в среднем нахожусь два часа.
    • Алиса, здравствуйте!
      Спасибо большое за отзыв и внимание к нашей работе. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Мы стараемся для вас.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе хорошие групповые занятия, для них выбрано удачное вечернее время, тренерами я очень довольна. Хожу на здоровую спину, боди баланс, пилатес и стретчинг, посещаю пару занятий в неделю. Изначально я выбрала клуб из-за удобной ежемесячной оплаты и из-за близкого расположения к моему дому.
    • Здравствуйте, Светлана.
      Безгранично благодарны за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Время, занятия – меня все устраивает! Я предпочитаю пилатес и стретчинг. Утром, а также вечером, часов в 6 или в 7, проходят очень интересные групповые занятия. А в маленьком зале проходят более активные тренировки. В 8 и 9 вечера преподают йогу. У меня тариф «Смарт» за 2000 рублей.
    • Здравствуйте.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за приятный отзыв. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Мы стараемся для вас.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я посещала групповые занятия: пилатес, растяжка. Каждое занятие рассчитано на час. Все меня устраивало, когда я была – всё было чисто, прилично. Никаких косяков я не разглядела.
    • Доброго вам дня, Елена.
      Благодарим вас за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хожу на функционал, пилатес, стретчинг и здоровую спину. Нравится пространство, атмосфера, которую передают тренера, удобное расположение.
    • Юлия, здравствуйте!
      Большое спасибо за такой добрый отзыв. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением, администрация фитнес-клуба DDX Fitness.