фитнес программы: йога

Рейтинг:
2373 оценки

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает на курсы йоги. Известно большое количество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она подходит для любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, предупредите о наличии травм и заболеваний, и он непременно подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

Отзывы

  • 5,0
    Посещением клуба довольна, мне все нравилось! Раздевалки достаточно приличные, тренер, который проводит тренировки по йоге, квалифицированный, внимательный, нравится своим подходом, я очень довольна им. За одно посещение в зале проводила полтора часа, ходила раз в неделю.
    • Доброго вам дня, Елена.
      Благодарим вас за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Я ходила на групповую тренировку по йоге, понравилась работа тренера, ее профессионализм выразился в том, что она все понятно объясняла. Клуб могу порекомендовать другим посетителям за удобную систему оплаты, что это можно делать каждый месяц. Пока что особо никакого результата не наблюдаю, потому что только недавно начала заниматься.
    • Добрый день!
      Большое вам спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В целом все очень здорово, сотрудники — молодцы! При посещении клуба важны отличные тренеры, чистота. Давно уже не прихожу, а так была на йоге, на силовых, почти все групповые занятия попробовала. На мой взгляд, на тренировках хорошо преподносился материал. В клубе отличная атмосфера, уютная и доброжелательная.
    • Здравствуйте, Екатерина.
      Спасибо вам за приятный отзыв. Надеемся, вы прочитаете наш ответ. Искренне рады, что вы поставили нам столь высокую оценку. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Хожу на групповые занятия по йоге и на бодибэланс, потому что преподаватели неплохо предоставляют материал. Посещаю тренировки для того, чтобы быть более активной. Мне нравится и атмосфера в клубе, где провожу около полутора-двух часов. Еще привлекают близость к дому и дешевизна посещения.
    • Добрый день, Соня!
      Большое вам спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своим впечатлением о посещении нашего центра. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я довольна новым клубом, тренерами, особенно та, которая ведет полуторачасовые занятия по йоге по понедельникам. Она хорошо все объясняет, особенно новеньким, и последовательно ведет занятия, в отличие от многих других тренеров. Выбирала клуб, где есть возможность посещать филиалы.
    • Ляйсан, здравствуйте!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Все хорошо! Я посещаю данный фитнес-клуб, хожу на групповые силовые занятия и по йоге, которые ведут отличные тренеры. Могу отметить, что особенно мне нравится позитивная и заряженная девушка Анастасия.
    • Татьяна, здравствуйте!
      Большое вам спасибо за такой добрый отзыв. Рады, что вы столь высоко цените нас. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Тренируюсь два раза в неделю по два часа, посещаю занятия хатха-йога. Мне понравилась система оплаты, есть возможность заморозки на неделю или на месяц, это удобно. Все устраивает: тренажеры, групповые занятия, раздевалки чистые, хорошая зона с банями. Тренер по йоге соответствует всем моим требованиям, очень грамотный.
    • Доброго вам дня, Екатерина.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Время, занятия – меня все устраивает! Я предпочитаю пилатес и стретчинг. Утром, а также вечером, часов в 6 или в 7, проходят очень интересные групповые занятия. А в маленьком зале проходят более активные тренировки. В 8 и 9 вечера преподают йогу. У меня тариф «Смарт» за 2000 рублей.
    • Здравствуйте.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за приятный отзыв. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Мы стараемся для вас.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хожу на групповые занятия по йоге, растяжке и степу. Тренера отзывчивы и энергичны. Клуб работает в удобное время, находится близко к дому.
    • Здравствуйте, Виктория.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что уделили время для отзыва о нашей работе. Мы искренне рады, что вы остались довольны уровнем нашего сервиса. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе всё прекрасно. Нравятся групповые занятия, инструкторы, тренажёры, чистота. Хожу 2 раза в неделю. Посещаю йогу, атлетику в основном для поддержания формы, но попробовал ходить на все понемногу. Тренер проявляет прекрасное отношение.
    • Добрый день!
      Спасибо вам за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.