Фитнес-клуб DDX Fitness в Химках

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness в Химках неустанно работает над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается множество методик, чтобы поддерживать себя в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс упражнений и заданная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. А не секрет, что танец развивает такие разные качества: и гибкость, и ориентацию в пространстве, и особенно чувство ритма! У нас преподают зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и обязательно артистизму.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее добивались нужного результата. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он сразу поправляет ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность менять план занятий именно под вас.

После активных нагрузок врачи рекомендуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная идеально подходит для фанатов высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, не переусердствуйте и не задерживайтесь надолго внутри. Любителям восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Стопроцентная влажность и необычные ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует чаще баловать себя таким способом!

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness в Химках. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!