фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
1432 оценки

Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. В дальнейшем этот метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, значительное внимание уделяется контролю за дыханием и умению находить баланс. Результатом становятся нормализация сна, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, оздоровление суставов и коррекция веса.

Отзывы

  • 5,0
    Всё отлично в клубе, мне нравятся тренеры, они все прекрасные! В основном, я хожу на групповые программы, посещаю лёгенькие тренировки: пилатес, растяжку, здоровую спину, кардио. У меня спина больная, и из-за растяжки я действительно чувствую себя легче, занятия мне помогают.
    • Добрый день, Черных Анжелика Михайловна!
      Большое вам спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    В клубе чисто, хорошие и новые тренажеры. Я занимаюсь как самостоятельно, так посещаю и групповые тренировки — пилатес и здоровая спина. Тренер Алла мне нравится.
    • Доброго вам дня, Шушан.
      Безгранично благодарны за позитивный отзыв. Мы делаем всё возможное, чтобы каждый наш гость получал удовольствие от занятий спортом, и ежедневно работаем над улучшением качества обслуживания. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе можно позаниматься и комфортно отдохнуть. Хаммам и сауна полностью устраивают. Я посещаю групповые тренировки по пилатесу, здоровой спине, школе шпагата и стретчингу. Тренеры отлично знают своё дело и доходчиво всё объясняют.
    • Катя, здравствуйте!
      Спасибо большое за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Рады, что вы столь высоко цените нас. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В основном я посещаю групповые занятия по пилатесу, растяжке, здоровой спине и йоге. Мне всё нравится. Тренеры хорошие, всё доступно объясняют. Душевая отличная. После тренировок я чувствую себя хорошо.
    • Здравствуйте, Наталья.
      Благодарим вас за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Сделаем всё возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Мы также будем благодарны за рекомендации. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.