Фитнес-клуб DDX Fitness в Домодедово

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness в Домодедово постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует много методик, чтобы поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. А всем известно, что именно танец совершенствует в человеке одновременно и гибкость, и силу мышц, и, конечно, чувство ритма! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и непременно артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда решали поставленные задачи. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек может аккуратно направлять вас в том, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня просто создана для любителей больших температур и низкой влажности. В любом случае, не навредите себе — грамотно чередуйте заходы и выходы. Поклонникам восточного колорита мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Предельная влажность и новые ощущения — всё в лучших традициях! Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит почаще заботиться о себе таким образом!

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness в Домодедово. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!