Фитнес-клуб DDX Fitness София на Сиреневом бульваре

Ощущать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness София на Сиреневом бульваре стойко работает над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Очень хорошо, что сегодня имеется немало способов, как поддерживать себя в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс упражнений и конкретная схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. А что как не танец помогает развить разные навыки: и пластику, и силу мышц, и особенно ощущение ритма! Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и обязательно артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер — это наилучший выбор! Он сразу поправляет неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять программу занятий именно под вас.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка — это рай для фанатов высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, не навредите себе и не лежите на полках долго. Любителям восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Стопроцентная влажность и приятные ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким способом!

По поводу расписания вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness София на Сиреневом бульваре. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!