дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье напрямую зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема неправильного питания сегодня стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в надежде похудеть бросаются к суровым диетам, исключают из рациона множество блюд, вот только дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: после анализа ситуации он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, БЖУ и составить подходящее меню, содержащее все необходимые полезные элементы.