Фитнес-клуб DDX Fitness Сходненская

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Сходненская неустанно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день существует немало методик, чтобы поддерживать своё тело - внешний вид и самоощущения - в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс движений и желаемая очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец развивает разные навыки: и пластичность, и координацию, и, конечно, ощущение ритма! Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и, конечно, зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек старается каждую минуту следить за вами и тем, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс - возможность менять план тренировок с учётом ваших способностей.

После тяжёлого дня так приятно расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна просто создана для фанатов высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, будьте аккуратны - не задерживайтесь надолго внутри. Любителям Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите существенный эффект, вам следует чаще баловать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Сходненская. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!