Фитнес-клуб DDX Fitness Сходненская

Ощущать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Сходненская постоянно трудится над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется множество вариантов поддерживать своё тело в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит координация всего тела, навык быстро переключаться! И это далеко не полный список плюсов. У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия - персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер - это наилучший выбор! Этот человек в текущий момент корректирует недочёты в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус - возможность подстраивать программу занятий с учётом ваших способностей.

После активных нагрузок так хочется отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка идеально подходит для фанатов больших температур и низкой влажности. В любом случае, не навредите себе и не задерживайтесь надолго внутри. Любителям восточной культуры мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Предельная влажность и новые ощущения - всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и "обновиться". Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит почаще радовать себя таким способом!

Насчёт времени вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Сходненская. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Мы поможем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!