дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в стремлении похудеть бросаются к страшным диетам, выбрасывают из рациона большое количество продуктов, однако ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. При таком положении вещей нужно прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, включающее в себя все обязательные витамины и минералы.