дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема несбалансированного питания в современном мире стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в надежде похудеть бросаются к суровым диетам, выбрасывают из рациона большое количество блюд, однако пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать желудочно-кишечный тракт. При таком положении вещей появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: изучив ваш частный случай, он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления килокалорий, белков, жиров и углеводов и составить корректное меню, содержащее все необходимые витамины и минералы.