фитнес программы: йога

Рейтинг:
2082 оценки

Фитнес-клуб DDX Fitness Щука приглашает на занятия йогой. Существует большое количество направлений этого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она идеальна для любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает возможность проработать все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

Отзывы

  • 4,0
    Групповые программы в фитнес-клубе хорошие, расписание удобное, зал отличный. Я посещаю стретчинг и йогу, потому что они мне нравятся. Тренеры, которые проводят занятия, прекрасные. Помимо групповых посещаю зал. Фитнес-клуб выбирала по удаленности, стоимости и расписанию. Привлекла доступная цена.
    • Здравствуйте, Алина.
      Безгранично благодарны за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    В зале все нравится, считаю, что это очень правильная социальная программа. Подписка недорогая, можно посещать клуб тогда, когда хочется, все хорошо. Плюс то, что много разных тренажеров и есть групповые занятия, хожу на йогу, стретчинг, здоровую спину. Все тренеры адекватные, все рассказывают и показывают.
    • Патимат, здравствуйте!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Рады, что вы столь высоко цените нас. Мы стараемся для вас.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Фитнес-клуб удобно расположен, посещаю групповые занятия боди памп, боди комбат и йога, занятия эффективные и энергичные. Мне нравится тренер Егор, который хорошо проводит тренировки боди комбат. Также отмечу чистый зал.
    • Здравствуйте, Ника.
      Спасибо вам за приятный отзыв. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Классный клуб, чистый, много тренажеров, классные групповые программы. Посещала йогу, стретчинг. Тренирую разные группы мышц. На занятиях мне важны внимательность тренера, участие в процессе, разнообразие тренировок, чтобы не каждую тренировку одно и то же было.
    • Полина, здравствуйте.
      Спасибо большое за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Рады, что вы столь высоко цените нас. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Всегда рады вас видеть! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Все устраивает в зале, где есть все необходимое для удобных тренировок. Для меня важно, чтобы оборудование было свободным в достаточном количестве. В основном самостоятельно использую силовые тренажеры для мышц рук, беговую дорожку или хожу на групповые занятия по стретчингу, йоге, здоровой спине. Занятия длятся от сорока пяти минут до часу, что удобно, да и объясняют все понятно.
    • Добрый день, Елизавета!
      Большое спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Очень удобное, близкое к дому месторасположение, комфортные тренажеры, классные и эффективные групповые тренировки, чудесный внешний вид клуба — все устроило. В основном качаю ноги и попу, хожу на TRX, ABS на пресс, верхнюю часть тела. Я очень сильно поправилась из-за гормональной терапии, а после трех месяцев занятий в клубе в купе с питанием сбросила десять килограммов. Еще ходила на прикольные тренировки по йоге, растяжке и женским практикам. В клубе настолько приятная атмосфера, что хочется
    • Здравствуйте, Елизавета.
      Спасибо вам за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Сделаем всё возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Мы также будем благодарны за рекомендации. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Нравятся групповые тренировки, например: йога и бодибаланс. Еще я довольна классными, очень приятными, внимательными преподавателями, которые хорошо знают предметы, прекрасно рассказывают, как делать упражнения, и находят к каждому индивидуальный подход. Об этом я могу судить, сравнивая все с прошлыми клубами.
    • Здравствуйте.
      Безгранично благодарны за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Мы искренне любим и ценим каждого нашего клиента. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    В клубе все хорошо, групповые занятия прошли отлично, тренеры нормальные, оборудование в удовлетворительном состоянии. Я хожу на групповые тренировки по йоге, понравился профессионализм инструктора. В основном занимаюсь на тренажерах из линейки 30-тиминуток, фулбоди.
    • Петр, здравствуйте!
      Спасибо за такой добрый отзыв. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Для меня важны групповые занятия! В клубе есть много чего на выбор, обычно хожу на йогу. Тренеры очень хорошие, нравятся подходом, квалификацией, видно, что они не первый день в этой сфере, подсказывают все на занятиях, очень заботливо относятся, прекрасно общаются. На групповых всегда я чувствую поддержку, тренеры подбадривают, говорят, как все правильно делать, чтобы не травмироваться.
    • Здравствуйте, Юлия.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за приятный отзыв. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 4,0
    Все расположено удобно, приятная обстановка. Я предпочитаю заниматься на эллипсоиде и беговой дорожке, а также посещаю групповые занятия — йогу и пилатес. Инструкторы энергичные, позитивные, классные, понятно объясняют.
    • Света, здравствуйте!
      Большое вам спасибо за отзыв и внимание к нашей работе. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Групповые занятия понравились, материал преподносится отлично. Посещаю боди памп, йогу, стретчинг. Тренеры взаимодействуют хорошо. Атмосфера в клубе хорошая, приятная.
    • Здравствуйте, Алсу.
      Безгранично благодарны за то, что уделили время для отзыва о нашей работе. Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Хороший сервис. Пока абонемент заморожен, но раньше ходила в зал, ходила и на групповые занятия — все отлично. Понравилась стрейчинг-йога. Тренера на групповых тренировках проявляют хорошее отношение, внимательные. Нравилось также заниматься на тренажере Смита и для ягодичного мостика.
    • Доброго вам дня, Мария.
      Благодарим вас за то, что делитесь своими впечатлениями. Сделаем всё возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Мы также будем благодарны за рекомендации. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Клуб находится рядом с домом, что для меня важно. Тренируюсь самостоятельно по часу-полтора, предпочитаю беговую дорожку, использую дополнительный спортинвентарь. Посещаю также и групповые занятия: йога, танцы, пилатес. Преподаватели интересно проводят занятия.
    • Доброго вам дня, Алина!
      Благодарим вас за отзыв и внимание к нашей работе. Признательны за высокую оценку фитнес-клуба. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Мне очень все понравилось, в том числе хорошее отношение, комфорт и очень приветливые сотрудники, например, администраторы. Ходила вечером на групповые тренировки, где занималась под музыку со штангой, а также посещала йогу и растяжку. Могу отметить, что тренеры отлично проводили занятия от одного до полутора часов и поддерживали меня.
    • Добрый день, Анастасия!
      Большое вам спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Мне нравится посещать фитнес-клуб, поэтому и хожу! Прикольно, что дают пульсометр, всегда оборудование четко работает, микрофоны, нагрузка соответствующая. Выхожу потная, уставшая, иду в душ. Хожу на групповые тренировки RX, была на йоге, на здоровой спине и других. Занимаюсь для поддержания формы, для того, чтобы быть в тонусе и красиво выглядеть!
    • Доброго вам дня, Мария.
      Благодарим вас за то, что делитесь своими впечатлениями. Непременно передадим ваши слова благодарности сотрудникам. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Когда занимался — покупал абонемент и мне очень нравилось! Приходил на групповые занятия «Здоровая спина» — это лучшее было, также занимался с тренером Николаем и посещал йогу, которая мне очень нравится. Николай был очень ненавязчивый, у него не базовые знания относительно строения скелета, я приходил с определенным запросом и тренировки у него были нестандартные. Тренажеры в клубе новые, хорошие. Занимаюсь для того, чтобы поддерживать себя в форме. Мне нравились душевые и парная.
    • Максим, здравствуйте!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Мы стараемся для вас.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Я хожу на групповые занятия по стретчингу, йоге и здоровой спине. Мне нравится сам зал, он чистый и удобный. Дежурный тренер Николай, который меня первый раз взвешивал, был вежливым и позитивным. Он всё мне объяснил. Второй раз я занималась с Любовью на smart-старт. Она провела вводный инструктаж и проверила меня на выносливость. Девушка тоже мне очень понравилась, она рассказала, что и как правильно делать. Поэтому я всем осталась довольна.
    • Здравствуйте.
      Спасибо вам за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес-клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Очень хороший фитнес, нет слов! Мне удобно посещать, все нравится: есть душ хороший, раздевалка, в зале тренеры помогают, если я что-то не понимаю. Посещал йогу 2 — 3 раза, сейчас тренируюсь самостоятельно уже почти год. Использую тренажеры на пресс, на грудь, иногда с гантелями работаю. Абонемент приобрел за 1700. Выбрал клуб, так как тут хорошо.
    • Здравствуйте, Дамир!
      Примите нашу искреннюю благодарность за отзыв и выбор нашего центра. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Мы стараемся для вас.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Я осталась довольна приятными, профессиональными тренерами, новым и чистым клубом, который посещала по максимальному тарифу «Инфинити». Оплачиваю автоматическим списанием, а ходила на групповые занятия по йоге и тренировалась в кардиозоне для того, чтобы расслабиться после работы.
    • Здравствуйте, Анастасия!
      Безгранично благодарны за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Мне просто все понравилось, в том числе близкое к дому месторасположение и хорошая цена! Я приобрела абонемент «Инфинити», начала ходить на занятия с использованием коврика и тренажеров для мышц пресса, рук, ягодиц и посещать множество групповых тренировок, в том числе йогу, стретчинг и другие. Попробовала что-то новое, да и тренеры мне понравились, потому что они оказались профессионалами. Стоит отметить, что посещаю клуб два раза в неделю и тренируюсь примерно по часу-полтора.
    • Добрый день.
      Благодарим за отзыв, мы очень вам признательны. Рады, что вы остановили свой выбор на нашем клубе. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Щука на Щукинской улице.
  • 4,0
    Мне безумно нравится большая часть тренеров групповых программ! Я посещаю занятия по йоге, здоровую спину и по растяжке. Анастасия — супер солнечный человек! После её тренировок выхожу в прекрасном настроении! Арина — великолепная, тактичная и внимательная инструктор. Нравится, что зал большой, классный, светлый, обычно можно подойти ко всем тренажёрам. Оборудование в хорошем состоянии, не ушатанное.
    • Добрый день, Анна.
      Спасибо большое, что поделились с нами своими впечатлениями! Очень рады, что оправдали ваше доверие. До встречи в клубе! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Щука на Щукинской улице.
  • 5,0
    Мне нравятся тренажеры, групповые занятия, отдельный хаммам и баня, можно доплатить и посетить их. Тренажеры разнообразные, есть из чего выбрать, что удобно. Хожу на стретчинг и йогу. В целом занятия хорошие, удобные.
    • Здравствуйте, Анастасия!
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Ваши слова — отличный стимул для дальнейшего совершенствования. Мы стараемся для вас.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Мне все нравится, клуб — любимый. Есть большой выбор групповых программ и тренажеров, спа-зона классная, она достаточно большая по сравнению с многими другими. Есть соляная комната. Я занимаюсь просто для себя, больше всего нравится йога.
    • Добрый день, Александра!
      Спасибо за оставленный отзыв. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Персонал вежливый, в клубе чисто. Предпочитаю заниматься на групповых тренировках по йоге и стретчингу, а также хожу на кардио для здоровья спины. Тренер внимательный, активный, позитивный, зажигает энергией!
    • Добрый день, Милана.
      Благодарим за отзыв, мы очень вам признательны. Рады, что вы остановили свой выбор на нашем клубе. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Щука на Щукинской улице.
  • 5,0
    Нравится, что есть разнообразие занятий. Залы большие и новые, хорошие тренеры, они живые и активные. Очень понравился инструктор по йоге.
    • Ксения, здравствуйте!
      Большое спасибо за такой добрый отзыв. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Мы стараемся для вас.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Мне нравится оборудование и состав инструкторов. Отдельно хочу отметить тренера по йоге Анастасию Исаеву. Она добрая и отзывчивая.
    • Анна, здравствуйте!
      Большое вам спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Все классно! Мне нравятся возможности, интерьер и подход тренеров, да и вообще все по всем возможным показателям отлично! Я хожу в свободной форме на групповые тренировки и чувствую индивидуальный подход тренеров, которые смотрят, как каждый выполняет упражнения, поддерживают хорошую атмосферу и профессионально выполняют свою работу. Мне очень нравилось посещать занятия по LM Core, йогу, которую вела Ирина по субботам, а также пилатес и растяжку.
    • Добрый день, Ким.
      Огромное спасибо, что уделили время и оставили отзыв! Постараемся и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. До встречи!
      С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Щука на Щукинской улице.
  • 5,0
    Часы работы очень комфортные, меня устраивает весь спортивный инвентарь, есть сауна. Я больше индивидуально занимаюсь, но иногда групповые занятия посещаю: стретчинг и йогу. Провожу примерно 2—3 часа в клубе, просто поддерживаю себя в форме.
    • Доброго вам дня, Диана.
      Благодарим вас за позитивный отзыв. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Всем довольна. Нравится йога и хаммам. Посещала стретчинг, еще какие-то занятия, которые на йогу похожи. Стараюсь ходить 2—3 раза в неделю.
    • Доброго вам дня, Эмилия!
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за такой добрый отзыв. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес-клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    В основном хожу на групповые тренировки: BodyPump, Stretching и йога, потому что они мне очень нравятся. Эльвира — прекрасный тренер, наверное, самый лучший, с которым я работала! У неё динамичные и интересные тренировки: она не повторяет одно и то же, каждый раз — упражнения разные и можно заниматься с любым уровнем, доступно всё объясняет. Она думает обо всех группах. А ещё у Эльвиры хорошо поставлен голос, я всегда ярко слышу, что она говорит. Клуб хороший по уровню и по ценам — не стыдно его
    • Добрый день, Марина.
      Примите нашу искреннюю благодарность за отзыв, мы очень вам признательны. Рады, что у нас есть такие внимательные и позитивные клиенты, как вы. Обещаем и впредь оправдывать ваше доверие. Надеемся на новую встречу! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Щука на Щукинской улице.
  • 5,0
    Мне очень удобно ходить по пути с работы. Нравятся новые тренажёры и очень классный дизайн клуба. Я посещала тренировки: здоровая спина, быстрый старт, йога. Я хожу просто для поддержания физического здоровья, все тренеры хорошие.
    • Здравствуйте, Марьям.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.
  • 5,0
    Я хожу на групповые занятия, мне нравится. У меня личного тренера нет, но меня всё устраивает. Я хожу и на силовые, и на йогу — на всё подряд хожу. Моя цель в форме просто себя поддерживать.
    • Добрый день, Иоанна!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Щука.