дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы употребляем. Проблема несбалансированного питания в современном мире стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов бросаются к суровым диетам, выбрасывают из рациона массу блюд, однако пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать желудочно-кишечный тракт. В этом случае появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: после анализа ситуации он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления ккал, БЖУ и составить подходящее меню, содержащее все обязательные полезные элементы.