дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема несбалансированного питания в современном мире касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в стремлении сбросить избыточный вес бросаются к страшным диетам, убирают из рациона большое количество продуктов, вот только результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать желудочно-кишечный тракт. При таком положении вещей появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления ккал, соотношение нутриентов и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все необходимые витамины и минералы.