дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в наше время стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в своем желании сбросить избыточный вес бросаются к строжайшим диетам, исключают из рациона множество блюд, но пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать ЖКТ. В сложившейся ситуации требуется прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: после анализа ситуации он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить корректное меню, содержащее все обязательные витамины.