дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема несбалансированного питания в современном мире касается огромного количества людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в стремлении похудеть прибегают к страшным диетам, выбрасывают из рациона множество продуктов, вот только результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать желудочно-кишечный тракт. При таком положении вещей появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления килокалорий, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все необходимые витамины.