Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб DDX Fitness Первомайский приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью парной такого типа является низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на самочувствие: улучшается кровообращение, расслабляются напряженные мышцы, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям и проходит стресс. Если вы в сауне впервые, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, поскольку к жару необходимо привыкать постепенно.