Фитнес-клуб DDX Fitness Первомайский

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Первомайский неустанно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день предлагается много вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и заданная очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А всем известно, что именно танец совершенствует в человеке разные навыки: и гибкость, и силу мышц, и, конечно, чувство ритма! Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и, конечно, артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек старается аккуратно направлять вас в том, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность менять программу тренировок с учётом ваших успехов.

После активных нагрузок так приятно отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна — это рай для поклонников высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не навредите себе — не задерживайтесь надолго внутри. Фанатам Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и приятные ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите существенный эффект, вам следует чаще баловать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Первомайский. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!