Фитнес и иные виды тренировок для многих — больная тема, в связи с тем что не у каждого получится без усилий отважиться пойти в спортивный зал. Как быть человеку, решившему победить свои страхи, или тому, кто ищет для себя более подходящее место для тренировок? Лучшим выходом как для неискушенных посетителей, так и для более компетентных ценителей спорта в таком случае станет пробное занятие. Благодаря нему человеку сразу станет понятно, по силам ли ему тот или иной вид тренировок, испытываемая нагрузка, настроение в зале и комфортно ли ему с этим тренером. У человека получится оценить возможности своего тела и в конечном счете решить, готов ли он пройти курсовую программу именно здесь или придется с этим повременить.