дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема неправильного питания в наши дни беспокоит все больше людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в своем желании похудеть прибегают к строжайшим диетам, исключают из рациона множество продуктов, но дело не движется вперед, вместе с тем начинает страдать желудочно-кишечный тракт. В этом случае требуется обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет обозначить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, содержащее все нужные витамины.