фитнес программы: йога

Рейтинг:
2235 оценок

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает на занятия йогой. Известно множество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает возможность проработать все группы мышц. Спросите совета у мастера, сообщите об имеющихся заболеваниях, и он непременно подберет практику, которая сможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    В DDX Fitness мне нравится все! Зал красивый, сотрудники доброжелательные, а тренажеры качественные и новые, к ним прилагается понятная инструкция. Я занимаюсь самостоятельно и стараюсь тренировать все группы мышц от часа до двух. Когда посещаю групповые занятия по здоровой спине, боди балансу и йоге, то использую ковер и резинку. Преподаватели контролируют состояние клиентов, чтобы никто не травмировался, не испытывал дискомфорт или не получил проблем со здоровьем. Планирую в будущем посещать ф
    • Добрый день!
      Спасибо за такой добрый отзыв. Приятно знать, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Мы стараемся для вас.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе удобно, чисто, хорошо, есть групповые занятия и спа-зона — все устраивает. Понравились также тренеры, душевые, раздевалки. Для меня при посещении клуба важно снижение веса. Хожу на такие групповые программы, как йога, атлетик, стретчинг и танцевальные. Предпочитаю тренироваться с десяти до двенадцати, то есть до закрытия, проводя в зале максимум два часа.
    • Здравствуйте, Айка.
      Спасибо вам за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Тренажёры в хорошем состоянии, на групповых занятиях хватает инвентаря. Посещаю йогу, пилатес, силовые тренировки. Хорошие тренеры, которые замечательно мотивируют.
    • Здравствуйте, Зина.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за приятный отзыв. Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я полностью довольна окнами и видом из них, а также внимательным инструктором и состоянием зала, где проходят тренировки. В основном посещаю занятия по йоге для того, чтобы поддерживать форму своего тела.
    • Доброго вам дня, Александра.
      Благодарим вас за позитивный отзыв. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Довольна чистотой, современным, новым оборудованием и абонементом, куда входят тренажеры и групповые занятия. Посетила практически все тренировки, но особенно мне понравились BodyPump, йога и «Здоровая спина», так как устроили приятные тренеры и их манера проведения занятий. Очень редко посещаю сам тренажерный зал, но если и хожу, то тренируюсь с помощью эллипса. Могу отметить, что занимаюсь где-то по часу-полтора, а выбрала клуб из-за удобного местоположения и хорошего состояния инвентаря.
    • Здравствуйте, Анастасия.
      Благодарим вас за приятный отзыв. Ваши слова — отличный стимул для дальнейшего совершенствования. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мне понравилось абсолютно все, в том числе сам красивый, уютный клуб и четкая работа сотрудников. В основном я посещаю зал и самостоятельно занимаюсь кроссом, йогой в течение часа для того, чтобы быть здоровым. Стоит также отметить, что я использовал гостевой лимит.
    • Здравствуйте, Рома.
      Спасибо вам за приятный отзыв. Надеемся, вы прочитаете наш ответ. Искренне рады, что вы поставили нам столь высокую оценку. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хороший зал. Посещаю полгода групповые занятия: стретчинг, йогу. Впечатления от тренировок хорошие. Хожу три раза в неделю. Для меня наиболее комфортно свободный зал для групповых занятий. При выборе клуба было важно расположение рядом с домом.
    • Добрый день, Диана!
      Большое спасибо за оставленный отзыв. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Нравится тренер, к которому хожу на групповые занятия. Обстановка чистая и аккуратная, современная. Довольна инструктором Максимом по йоге, у Софьи сильные тренировки. У каждого тренера свои занятия и зал, к каждому хожу, все нравится. Могу отметить современную атмосферу и интерьер.
    • Доброго вам дня, Марина.
      Благодарим вас за позитивный отзыв. Ваши слова — это отличный стимул для дальнейшего развития. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе хороший зал, меня устраивает его оснащение, есть весь необходимый инвентарь, установлены современные тренажёры. Обычно тренируюсь 1—1,5 часа. Также нравятся отличные групповые тренировки, я посещаю йогу и стретчинг, занятия очень расслабляют, инструкторы качественные их проводят.
    • Добрый день, София!
      Спасибо большое за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Расположение клуба мне нравится, все доступно, комфортно. Я занимаюсь кардио и хожу на групповые занятия по йоге. Зал удобный, все закрыто, комфортно находиться. Тренеры хорошие.
    • Добрый день, Карина!
      Спасибо за оставленный отзыв. Рады, что вы столь высоко цените нас. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    Расположение клуба рядом с моим домом, количество свободно места для тренировок, возможность заниматься в разных районах города устраивает. Предпочитаю йогу, это полезная для тела практика, хожу на нее минимум раз в неделю. Тренер хорошо себя проявляет, вовлечен в свою работу, внимателен к каждому.
    • Добрый день, Виктория.
      Спасибо большое, что поделились с нами своими впечатлениями! Очень рады, что оправдали ваше доверие. До встречи в клубе! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Отрадное.
  • 5,0
    Очень нравится система ежемесячной оплаты, новые залы и тренажеры, бани тоже классные. Занимаюсь в основном групповыми тренировками: йога, пилатес, здоровая спина, функциональная силовая — нагрузка этих занятий мне по силам, беговые дорожки нравятся тоже. Тренер Ольга Живага очень нравится общением, подбадривает и хорошо объясняет задания.
    • Доброго вам дня, Софья.
      Безгранично благодарны за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Надеемся, вы прочитаете наш ответ. Искренне рады, что вы поставили нам столь высокую оценку. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Удобно, комфортно, чисто, людей мало! Я предпочитаю посещать групповые занятия, которые включают йогу, растяжку, cтретчинг. Тренер хорошо проявляет себя в работе! Мне нравится посещать клуб утром.
    • Фаина, здравствуйте!
      Большое вам спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Меня устраивают зал и тренажеры, они в отличном состоянии. Также я довольна тренером, он прекрасно со мной взаимодействует. Предпочитаю ходить на персональные тренировки, бодипамп, атлетикс и йогу. После посещений я чувствую себя намного лучше, похудела.
    • Здравствуйте, Оксана.
      Безгранично благодарны за приятный отзыв. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.