Банный комплекс: турецкая баня (хамам)

О благотворном воздействии горячего пара люди знают на протяжении многих столетий, и до современности дошло множество банных традиций, в том числе и турецкая баня — хаммам. Главное ее отличие от прочих саун и бань — менее резкий температурный режим, который составляет 40-60 градусов, кроме того, прослеживается колоссальная разница во влажности, которая в хаммаме доводится до 100 процентов. Восточная баня рекомендуется тем почитателям SPA-процедур, для кого под запретом высокие температуры. Периодическое посещение хаммама может улучшить состояние кожи, стабилизировать работу легких, восстановить нервную систему, снять напряжение в мышцах и поспособствовать улучшению циркуляции крови.