Россия, Москва, Рождественская улица, 11
Округ ЮВАО, Район Некрасовка
Метро: Некрасовка 13 мин. пешком Лухмановская 1.1 км
Время работы: Пн-вс: 06:00—24:00; Время работы ресепшен: 10:00 - 22:00
Закроемся в 23:59

фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
156 оценок

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. В дальнейшем указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, особое внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению поддерживать баланс. Результатом становятся нормализация сна, развитие гибкости, улучшение координации и укрепление мышц.

Все услуги
Аэробика
степ-аэробика
силовая аэробика
Банный комплекс
турецкая баня (хамам)
финская сауна
Зумба
зумба для женщин
Силовые тренировки
пауэрлифтинг
бодибилдинг
Тип
женские практики
индивидуальные занятия
Тренажёрный зал
свободные веса
Фитнес программы
аэробика
пилатес
зумба
стретчинг
женский фитнес
ABL тренировка
функциональный тренинг
MIND BODY тренировка
lower body тренировка
TRX тренировки
upper body тренировка
HIIT тренировки
ABS тренировка
core-тренировки
интервальная тренировка
йога
Функциональный тренинг
кроссфит
Виды занятий
силовые тренировки
фитнес программы
кардиотренировки
персональные тренировки
Дополнительно в фитнес клубе
консультации по питанию
семейный фитнес
фитнес тестирование
корпоративный фитнес
пробное занятие
Зоны фитнес клуба
тренажёрный зал
Способы оплаты
через приложение
картой
наличные
QR код

Отзывы

  • 5,0
    4 декабря 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Мне все понравилось в фитнес-клубе: и тренажеры, и коллектив, все было отлично! Оборудование современное, очень разнообразное и всего много, можно на любой вкус использовать. Тренировки нацелены на все группы мышц, хожу и в зал, и на групповые. Была на растяжке, пилатесе и на танцах. Тренер-девушка все подсказывала, без проблем объясняла, как правильно, все понравилось!
    • 4 декабря 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Елена, здравствуйте.
      Спасибо за позитивный отзыв. Рады, что вы столь высоко цените нас. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Всегда рады вас видеть! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    23 ноября 2023, отредактирован 23 ноября 2023 в 20:13 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Мне нравится клуб своим расположением, персоналом и оборудованием, тренерами. Тренеры все профессиональные и приятные. Посещаю йогу, пилатес, ddx атлетик, стретчинг и растяжку.
    • 23 ноября 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Добрый день, Динара!
      Большое спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    25 июля 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Меня все устраивает, в том числе групповые занятия по зумбе, пилатесу, растяжке, силовые тренировки, танцевальная программа с Ольгой, тренеры и солевая комната, помогающая расслабиться. Хочу отметить профессионализм и правильный подход инструкторов, например, Ольга записывает занятия на видео, благодаря чему можно дополнительно посмотреть, как двигаешься, и что-то доработать. Другие девочки уделяют внимание каждому члену клуба, правят, если надо, да и атмосфера в новом клубе приятная.
    • 28 июля 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Добрый день, Алина.
      Большое вам спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами впечатлением о нашей работе. Рады, что смогли оправдать ваши самые высокие ожидания! Всего вам наилучшего! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness на метро Некрасовка.