Фитнес-клуб DDX Fitness Некрасовка Атлант

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Некрасовка Атлант неустанно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Здорово, что сегодня существует немало методик, чтобы поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс движений и заданная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Танцы развивают не только гибкость и чувство ритма. Здесь важны общая выносливость, умение быстро переключаться — и ещё множество достоинств. Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и обязательно артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он старается сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять план тренировок с учётом ваших успехов.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна — это рай для поклонников высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, будьте аккуратны — грамотно чередуйте заходы и выходы. Фанатам восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Стопроцентная влажность и приятные ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует периодически радовать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Некрасовка Атлант. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!