Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает провести время в финской сауне. Особенностью парной такого типа является низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно влияет на душу и тело: улучшается кровоснабжение кожи, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, выводятся токсины и проходит усталость. Если вы в сауне впервые, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, поскольку к жару надо привыкать постепенно.