Фитнес-клуб DDX Fitness на Вешняковской улице

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness на Вешняковской улице стойко трудится над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день существует много методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и заданная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А всем известно, что именно танец развивает одновременно и пластику, и ориентацию в пространстве, и, конечно, ритмичность! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и, конечно, артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист старается аккуратно направлять вас в том, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять время тренировок именно под вас.

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня просто создана для фанатов высоких температур и сухого воздуха. Но не навредите себе — не лежите на полках долго. Любителям восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Стопроцентная влажность и новые ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким образом!

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness на Вешняковской улице. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!