Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Лескова

Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Лескова стойко трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается немало методик, чтобы поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и желаемая последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А не секрет, что танец помогает развить такие разные качества: и пластичность, и силу мышц, и особенно ритмичность! Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и обязательно подаче.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист сразу корректирует неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших способностей.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка — это рай для поклонников высоких температур и сухого воздуха. Но будьте аккуратны и не лежите на полках долго. Фанатам восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Стопроцентная влажность и новые ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует почаще радовать себя таким способом!

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness на улице Лескова. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Мы постараемся сделать всё, чтобы вы были здоровыми и сильными!