фитнес программы: йога

Рейтинг:
1650 оценок

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает на курсы йоги. Известно множество направлений этого многогранного индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Помимо этого, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на мышцы. Посоветуйтесь с мастером, сообщите об имеющихся заболеваниях, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Отзывы

  • 5,0
    Очень близкое расположение зала нравилось и, в целом, хорошее состояние тренажёров. Устраивало большое разнообразие групповых программ, я была на bodycombat, здоровой спине и bodybalance, йоге и флоу-йоге — почти все направления посетила.
    • Татьяна, здравствуйте!
      Большое спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Мы стараемся для вас.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Зал нравится своим оформлением, в нём удобно расположены тренажёры. Очень большое помещение и для групповых занятий, во время процесса я чувствую себя свободно. Посещаю все программы, в последние разы была на йоге и занятии bodycombat. Тренеры находят подход к каждому клиенту, они хорошо контактируют и понятно подают материал. В других организациях я замечала плохое отношение к клиентам, в данном клубе инструкторы не позволяют себе говорить комментарии о лишнем весе!
    • Юлия, здравствуйте!
      Спасибо за такой добрый отзыв. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Устроило соотношение цены и качества, в зале хорошие тренажеры, групповые программы, раздевалки, тренеры групповых занятий, за такую цену, это все очень приятно. Посещала йогу, Body Balance и танцы, наставники нормально ведут занятия, учитывая, что залы иногда наполняются большим количеством людей, тренеры отлично коммуницируют и достаточно профессионально работают.
    • Здравствуйте, Мария.
      Безгранично благодарны за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Ваши слова — отличный стимул для дальнейшего совершенствования. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Устраивает комфорт, чистота, небольшое количество людей и хорошие групповые занятия. Ходила на программы: «Здоровая спина», МФР и йогу. Тренеры все хорошо и внятно показывают, доступно и медленно объясняют, занятия проходят аккуратно, это здорово для начинающих людей.
    • Добрый день, Ирина!
      Спасибо большое за отзыв и выбор нашего центра. Искренне рады, что вы столь высоко цените нас. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Все великолепно, поэтому приеду и буду продолжать. Я довольна тренерами по групповым занаятиям. Каждый лучше другого, невозможно никого выделить, потому что все классные. Это золотые ребята! Мне повезло, что они работают рядом с моим домом. Была везде: и на танцах, и на йоге, и на пилатесе — все понравилось!
    • Доброго вам дня, Ира.
      Примите нашу искреннюю благодарность за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Признательны за высокую оценку фитнес-клуба. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Тренерами и чистотой в зале и раздевалках я довольна. Посещаю групповые занятия MakeBody, Core, йогу и «Здоровая спина». Выбрала этот клуб, потому что он находится рядом с моим домом.
    • Доброго вам дня, Дарья.
      Спасибо вам за то, что делитесь своими впечатлениями. Сделаем всё возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Мы также будем благодарны за рекомендации. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хожу только на групповые тренировки по йоге, потому что все нравится. Также довольна чистотой в клубе и тренерами, которые хорошо помогают, все подсказывают и не отказывают. Тренируюсь уже третий-четвертый месяц.
    • Гульбайра, здравствуйте!
      Спасибо большое за отзыв и внимание к нашей работе. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хожу на групповые программы, в кардио-зону. Хорошие тренажеры, хорошие преподаватели. Посещаю йогу и пилатес. Тренеры очень хорошо выполняют свою работу, дружелюбные, клиентоориентированные, профессиональные, пилатес — вообще огонь, такого я не видела.
    • Здравствуйте, Анастасия.
      Примите нашу искреннюю благодарность за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Сделаем всё возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Мы также будем благодарны за рекомендации. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Приятные сотрудники, хороший тренер, который сам мне написал и пригласил на пробное занятие. Планирую посетить групповые занятия. Наставник качественно выполняет свою работу, вчера позанимались, и я в планах продолжать. Сначала мы сделали замеры, затем провели кардио, а от силовых тренировок я отказалась, также была растяжка, показал, как правильно нужно делать. Пробовала занятию по стрейчингу и йоге. Сам клуб чистый, удобно расположен.
    • Доброго вам дня, Лаура.
      Примите нашу искреннюю благодарность за отзыв, мы ценим каждое мнение о своей работе. Сделаем всё возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Мы также будем благодарны за рекомендации. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Хожу на групповые занятия по здоровой спине и йоге, так как у меня сидячая работа. Данные направления нравятся, так как помогают с укреплением мышц. По времени тренировка длится 1—2 часа. Также удобно, что фитнес-клуб находится рядом с домом.
    • Алия, здравствуйте!
      Большое спасибо за такой добрый отзыв. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Новое оборудование, хорошие тренеры, особенно по йоге. Фитнес-клубы давно посещаю, в этот пришла через несколько месяцев после открытия, могу отметить профессионализм тренера по йоге, она очень хорошая, хорошая подача, различные материалы, не одна и та же тренировка каждый раз, разнообразие и чуткий подход к каждому, не важно количество участников на тренировке, каждому пытается уделить время. Вообще супер! Ходим в 9 часов в будни и в 9:30 в субботу.
    • Доброго вам дня, Марина.
      Спасибо вам за позитивный отзыв. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес-клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я занималась для себя и ходила на групповые занятия. Посещала тренировки по йоге, абонемент оплачивала помесячно. Очень понравилось то, что в фитнес-клубе чистая обстановка.
    • Добрый день, Алина!
      Большое вам спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 4,0
    В клубе очень круто, программы для разных уровней, мне все нравится! Я не прям большой спортсмен, поэтому мне очень удобно посещать и время занятий отличное. Хожу на танцевальные тренировки, на степ, на стретчинг, на йогу, на мейк боди и на здоровую спину. Тренеры учитывают различные возможности всех посетителей, дают разнообразные упражнения: и более легкие, и более сложные. Подход к тренировкам спокойный, нет чрезмерной энергичности, есть свой темп.
    • Добрый день, Анна!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своим впечатлением о посещении нашего центра. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я посещаю практически все групповые занятия, тренеры просто идеальные! Я была на BodyPumb, BodyCombat и йоге. Результат после тренировок прекрасный.
    • Здравствуйте, Борена.
      Безгранично благодарны за приятный отзыв. Мы делаем всё возможное, чтобы каждый наш гость получал удовольствие от занятий спортом, и ежедневно работаем над улучшением качества обслуживания. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе проводят интересные групповые занятия, нравится йога, женские практики, леди стайл. Тренеры проявляют очень уважительное, хорошее отношение, общее впечатление положительное! При посещении зала созданы комфортные условия, в раздевалках всё чисто и удобно, что для меня немаловажно.
    • Наталья, здравствуйте!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Мы стараемся для вас.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Посещаю фитнес-клуб с марта, с того момента, как открылся на метро Коломенской. Мне нравится, что, когда клуб новый, в нем всегда новые тренажеры. Здесь мне также нравятся групповые программы, они действительно хорошо подобраны, и тренера на самом деле хорошие, всегда отзывчивые, все подскажут и помогут. Посещаю групповые программы по атлетике, 3D-ягодицам, ходила на танцы, йогу и стретчинг. Из тренировок мне подобрали тренировку по 3D-ягодицам и DDX Athletic, именно эти занятия мне удобны по вр
    • Добрый день, Инесса.
      Спасибо вам за положительный отзыв о нашем фитнес-клубе. Мы всегда стремимся предоставлять только лучшие услуги и рады, что вам у нас понравилось. Желаем вам здоровья, силы и персонального роста во всех аспектах жизни! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness на проспекте Андропова.
  • 5,0
    Я приобрела абонемент «Инфинити» и хожу в клуб, чтобы самостоятельно тренироваться на протяжении 1,5 часов по 2—3 раза в неделю, используя все тренажеры, свободные веса и дополнительный спортивный инвентарь, например, гантели, степ, штанги. Посещала еще СПА-зону, групповые занятия по йоге и BodyPump. Я осталась довольна стоимостью, интерьером, очень веселыми и заводными тренерами, очень красивым внешним видом зала, аппаратурой, музыкой, светом, а также чистотой и комфортной температурой в сауне.
    • Добрый день, Ксения.
      Огромное спасибо, что уделили время и оставили отзыв! Это самая высокая оценка нашей работы. До новых встреч! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness на проспекте Андропова.
  • 5,0
    Занимаюсь по максимальному абонементу в фитнес-клубе самостоятельно три-четыре раза в неделю, предпочитаю разные тренажёры, пользуюсь отличной спа-зоной. Также успел посетить боди-памп и йогу, остался доволен. При посещении клуба мне было важно, чтобы все оборудование имелось в наличии, чтобы везде было чисто, чтобы не присутствовало много народа. Организацию я выбрал по расположению и по новому ремонту.
    • Добрый день, Леонид!
      Большое вам спасибо за отзыв и выбор нашего центра. Рады, что вы столь высоко цените нас. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе чистая и аккуратная обстановка, а также всё новое. Занимаюсь для поддержания общей физической формы. Я предпочитаю ходить на растяжку и йогу. Материал преподносится доступно, упражнения есть для любого уровня подготовки.
    • Здравствуйте, Анастасия.
      От лица всего нашего дружного коллектива благодарим вас за приятный отзыв. Признательны за высокую оценку фитнес-клуба. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Понравилось комфортное расположение близко к метро, зал, спа-зона. У меня максимальный абонемент. Посещал групповые тренировки по йоге, выбрал данное направление, так как оно расслабляет. Также тренируюсь самостоятельно в тренажерном зале, использую все тренажеры. Провожу на тренировке полтора-два часа, посещаю клуб через день.
    • Добрый день!
      Большое вам спасибо за оставленный отзыв. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Мы стараемся для вас.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Клуб новый, все хорошо. Я хожу только на групповые занятий, посещаю все подряд: танцы, растяжку, йогу, боди памп и так далее. Все тренеры хорошие, не могу сказать, что кто-то из них плохо ведет занятия.
    • Здравствуйте, Ольга.
      Спасибо вам за приятный отзыв. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я в первый же день посещения на вводном занятии по спине нашла себе тренера, и уже три месяца с Олегом работаем! Занимаемся на все группы мышц, используя разнообразный инвентарь, где-то полтора часа по времени длится обычно тренировка. Обстановка хорошая, дружественная, в клубе все приветливые, улыбчивые, никого угрюмого я не видела. Помимо индивидуальных тренировок на йогу два раза ходила, на женские практики, но все-таки предпочитаю силовые.
    • Добрый день, Юлия.
      Благодарим за отзыв и внимание к нашему труду. Постараемся и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Всего вам наилучшего! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness на проспекте Андропова.
  • 4,0
    Хорошие тренажёры, большое пространство, групповые занятия и отличные тренеры мне нравятся. Кондиционер всегда работают в зале. Из тренеров могу отменить Анастасию, которая преподает йогу, и Владимира. Они учитывают мои вопросы и особенности, проявляют в работе индивидуальный подход.
    • Добрый день, Татьяна.
      Спасибо за оставленный отзыв. Нам всегда приятно получить столь теплые слова благодарности от дорогих гостей. Ждём вас вновь! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness на проспекте Андропова.