Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает посетить финскую сауну. Отличительной чертой такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (около 90-110 градусов). Такое сочетание отлично действует на самочувствие: улучшается кровообращение, выводятся токсины, ускоряются обменные процессы и проходит усталость. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, поскольку к жару необходимо привыкать постепенно.